Скачать 

Базовое меню. Растительное меню на каждый день (Александра Ефимова)

  • Дата начала
Организатор: Носок Носок
Ссылки для скачивания
Носок
Носок
ТОП организатор
Сообщения
Монеты
+95.0
Оплачено
500
Купоны
0
Кешбэк
5
Баллы
1
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: Базовое меню. Растительное меню на каждый день (Александра Ефимова)

Ссылка на картинку
изображение
Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты.

Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов для лучшего пищеварения. Каждый рецепт сопровождается его минеральной и витаминной составляющей.

Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов.

В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок, витамины и минералы. А также познакомит с новыми продуктами здорового питания. Подходит как для новичков, так и веганов со стажем.

Примеры: «Греческий салат», «Паста», «Фаршированный перец».
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
александра ефимова без сахара веган еда здоровое питание меню на каждый день питание для веганов растительное меню растительное меню на каждый день

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху