На занятиях по рисунку простым карандашом в простой и интересной форме можно научиться рисовать линией и пятном, узнать на практике в чём разница между штриховкой и тушёвкой, а также научиться управ
В данном видеокурсе студенты сначала научатся выбирать карандаши, ластики и бумагу, затем выучат...
Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели
20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным.
20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног и ровной осанки.
20 минут в день для жизни без усталости и...
О чем курс:
Клиент хочет стать стройнее тебя ?
А у тебя вопросов больше, чем ответов ?
Никаких методов проб и ошибок !
Только эффективные способы жиросжигания и 100% результат !
Формат: Видео
~2019
Для вас Новинка Школы – Экспресс-тренировка от недержания и для здоровья тазового дна!
⠀
Многие стыдятся об этом говорить. Но уберем стеснение подальше!
Давайте лучше разберемся, как избавиться от этой проблемы раз и навсегда
⠀
Итак,
Почему возникает
Кто чаще с этим сталкивается
Как себе...
Курс «Идеомоторная тренировка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опасных и чрезвычайных ситуациях.
Методики, собранные в курсе, просты, надёжны и эффективны.
Рассматриваются сила мысли, мысленная репетиция, воображаемый реализм, метод...
Путешествуя по страницам книги, читатель пройдет путь от истоков, от рождения на свет отдельных элементов силовой электроники до создания узлов, блоков и сложных конструкций на их основе. Используя почерпнутые из книги знания, читатель сможет самостоятельно и последовательно, перешагивая...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь
Ведущий вебинара:
Андрей Владимирович Антонов. Начальник сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова, редактор рубрики...
Интервальная домашняя тренировка на 20 минут
Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости.
Язык: Русский
Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений
Лекций: 25
Продолжительность: 2 часа
Требования
Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым!
Три двадцати...
Формат
Видеозаписи лекций
Для кого курс
собираетесь в поездку за границу;
не имеете контакт с немецкой роднёй из-за языка;
хотите учиться в Германии;
хотите работать в Германии;
хотите работать в России, но наличие немецкого языка обязателен.
Вы получите
- навык разговора на немецком языке на...
Взрывная силоваятренировка для ягодиц и ног с гирей или гантелью.
Эта тренировка точно для вас!
Ох, уж эти ягодицы!
Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А может, вам уже удалось достичь результатов, но хочется еще круче? Попробуйте новый...
Это "трындец"
Чем старше мы становимся, тем больше нам нужно тренироваться, чтобы поддерживать себя в форме. Это аксиома, которая касается и тела и мозга.
Хотите не быть "рухлятью" в 40 лет и не предсказывать погоду больными коленками? Тогда правильно занимайтесь.
Хотите быстро мыслить...
Курс интенсивных тренировок для среднего уровня подготовки.
Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или кто прошел программу "Новички". Упражнения по программе жиросжигатель...
✓Не знаешь, как обрести внутренний и внешний баланс
✓Планируешь привести в порядок и тело, и мысли
✓Считаешь, что обычная йога – это легко и скучно
✓Ищешь способы укрепить и подтянуть свое тело
✓Хочешь развить выносливость и концентрацию
✓Мечтаешь похудеть и наладить метаболизм
✓Стремишься...
Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непроходящую душевную боль.
Это стало настолько привычным и обыденным делом, что люди даже порой не осознают этой боли. Она – как вечный и уже привычный фон всей жизни...
Мечтаете похудеть, а вес стоит на месте? Лимфодренажная тренировка поможет разогнать жидкость по организму, уберет застои.
До 2 кг за одну тренировку
Что это такое?
Почему целлюлит - это не жир
Почему хочется есть сладкое
Почему "бока" - это не всегда только жир
Почему лимфа застаивается...
Ягодичный Boom by Pchelnikov — это готовый курс по силовой и физической подготовке девушек, с акцентом на ягодицы, создана для всех уровней физической подготовки: от новичков, впервые занимающихся силовыми тренировками, до выступающих спортсменок . Эти тренировки помогут вам создать свои...
Это универсальная тренировка. Упражнения подойдут всем уровням подготовленности: от начинающего до продвинутого.
Зачастую, имея дома шведскую стенку, мы ограничены в своих знаниях о том, "что я могу поделать на ней для пользы здоровью" - этот курс предлагает дополнительные множественные...
Новый курс "Похудение - Жиросжигание" от Мироновой Анастасии.
Курс выкуплен - все материалы будут доступны до конца октября!
Курс рекомендован для девушек, освоивших курсы "Базовый", “Продвинутый” и желающих достичь более высоких показателей. Данный функциональный курс направлен на похудение и...
Случалось ли вам забыть важную дату, заблудиться в знакомой местности, перепутать лицо или имя человека? Наша память — это уникальный инструмент человеческой психики, который тем не менее нуждается в постоянной тренировке и развитии. Книга известного учёного Франца Лёзера знакомит читателей с...