1. Пика-Пика

    Скачать Апгрейд своего тела. Уроки 1-2 (Татьяна Сахарчук)

    Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению...
  2. Космос

    Скачать Апгрейд своего лица 1.1 Урок №5 (Татьяна Сахарчук)

    Для тех кто участвовал в курсе Апгрейд своего лица, состоявшего из 4 уроков Автор выпустила новую версию своего курса - Апгрейд своего лица 1.1 в которую добавила новый урок Урок 5. Глубокая проработка тканей (25 мин) на его приобретение и собираемся здесь
  3. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать За гранью мифа о старении Урок 6 Мышцы плеч и шеи (Татьяна Сахарчук)

    Этот урок направлен на обучение управлению мышцами шеи и плеч. Он будет полезен тем всем тем, кто значительное время проводит за рабочим столом или за рулем автомобиля. На этом уроке: вы сможете осознать работу мышц шеи, головы, плеч и их связь не только со всем позвоночником, а также с тазом...
  4. Джери без Тома

    Скачать Восстановление осанки и симметрии тела (Татьяна Дудина)

    * Курс разработан совместно с врачами из отделения ортодонтии и функциональной ортопедии челюстей стоматологической поликлиники 65 Департамента здравоохранения г. Москвы. Программа курса: Курс включает 5 уроков: Урок 1: Самотестирование Научитесь самостоятельно оценивать состояние вашего тела...
  5. Ля-ля-фа

    Скачать Апгрейд своих стоп (Татьяна Сахарчук)

    Онлайн курс АПГРЕЙД своих СТОП направлен на коррекцию поперечного и продольного плоскостопия, косточки на пальце, связочной и внутрикостной дисфункции и не только. В результате курса Вы получите навык самостоятельной работы со стопой и способность восстанавливать ее работу в домашних условиях...
  6. Поварёнок

    Скачать За гранью мифа о старении Урок 4 Вращатели туловища (Татьяна Сахарчук)

    Этот урок направлен на управление мышцами, вращающими туловище. Вы продолжите совершенствование своего умения ощущать и управлять мышцами, которое вы приобрели за предыдущие занятия. Это относится к трем группам центральной части вашего тела: сгибателям живота, разгибателям спины и к боковым...
  7. Кот феликс

    Скачать 5 этап восстановления здоровья: ВНЧС, мимические морщины, кости черепа (Татьяна Сахарчук)

    С 19/08-16/09/24 Новый Цикл занятий в онлайн клубе Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это частичная или полная потеря функций сустава: жевания, образования речи. Сопровождается появлением болей , щёлканьем в суставе, болями в ушах и прочих смежных областях (глазах, шее, спине)...
  8. Кофка

    Скачать Экспресс-приемы коррекции осанки и вытяжения позвоночника (Татьяна Москалева)

    Кому рекомендую быть на лекции: Есть желание повысить навыки владения телом, научиться быть “собранным” всегда и везде: сохранять активность пресса и ягодиц, увеличить раскрытие грудной клетки для улучшения самочувствия со - стороны спины и шеи - поддерживать “вытяжение” позвоночника в течение...
  9. Морковкин

    Скачать Обучение осознанному движению. Интеграция метода Фельденкрайза и соматики Т.Ханна (Татьяна Сахарчук)

    Запись двухдневного обучающего семинара от Татьяны. Обучение посвящено интеграции метода Фельденкрайза и соматики Т. Ханна в прикладной кинезиологии для оздоровления организма. Материалы семинара включают в себя: мануальное мышечное тестирование основы осознанного движения. Теория влияние...
  10. Поварёнок

    Скачать Восстановление (улучшение осанки) (Татьяна Романенко)

    Этот курс я создала для улучшения осанки и избавления от болей в спине. Здоровый позвоночник это залог счастливой жизни После трех родов я сама столкнулась с этими проблемами и решила помочь себе и заодно и вам с помощью движения. Чем мы будем заниматься на курсе: Делать мфр (миофасциальный...
  11. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Онлайн школа Татьяны Фанштейн] Бери и делай. Тариф Стандарт Методика (Татьяна Фанштейн)

    Методический интенсив «Бери и делай» c 12 по 26 июня Язык интенсива — русский и английский Практический интенсив для учителей и руководителей школ. К интенсиву можно присоединиться до понедельника (17 июня) включительно Вас ждет: Теория: 7 модулей на методические темы; Практика: 3...
  12. Ля-ля-фа

    Скачать [НАДПО] Спортивная диетология и нутрициология

    Вы получите: материалы обучающей программы Цель программы: Специалист по спортивной диетологии и нутрициологии знает основные принципы здорового питания, понимает значение пищевых веществ для организма занимающихся. Он умеет оценивать тип конституции клиента, определять причины лишнего веса...
  13. БобГубка

    Скачать [Академия молодости] Beauty lab. Восстановление эстетики лица и осанки за 30 дней (Елена Гондорчин)

    Beauty Lab - новый курс Академии Молодости Елены Гондорчин Настоящая лаборатория красоты и здоровья с научно-доказанными методами восстановления эстетики лица и осанки. Основой курса является метод 5D омоложения, благодаря которому 2000 женщин получили свой результат естественного омоложения...
  14. VOXit

    Скачать Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом (Виктор Луганский)

    2х-дневный суперкурс Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом Болезни позвоночника – это пожалуй самая распространенная проблема нашего времени. Травмы, малоподвижный, сидячий образ жизни и возрастные изменения рано или поздно отражаются на здоровье нашего позвоночника и...
  15. Поварёнок

    Скачать [Школа Татьяны Фанштейн] Хочу в онлайн. Тариф Я все сам (Татьяна Фанштейн)

    Старт курса 22 января 2024 г. Продолжительность курса - 6 недель. Онлайн — это свобода. Если вы ведёте занятия, тренировки, сессии или у вас бизнес онлайн, то это даёт неограниченное количество возможностей: Отсутствие ограничений в деньгах. Вы можете жить в маленьком городе, а работать с...
  16. Поварёнок

    Скачать [Школа Татьяны Фанштейн] Перезарядка (Татьяна Фанштейн, Юлия Светикова)

    Лето подходит к концу, но достаточно ли вы отдохнули? Набрались сил? Готовы к учебному году? Иногда перед началом учебного года кажется, что вроде бы набрался сил, но чего-то не хватает. И вроде бы готов к плодотворному году, но нет нужного настроя, забылось кое-что по методике, не понятно, как...
  17. Пёсика

    Скачать [Международная школа Татьяны Кожевниковой] Энергия Любви (Татьяна Кожевникова)

    У вас бывает ощущение, что отношения с мужчинами, окружающим миром и самой собой совсем не ладятся? Когда появляется сильный внутренний запрос: «Я хочу наполнить свою жизнь гармонией и любовью, чтобы испытывать радость и наслаждение от каждой ее минуты»? Если вы думаете об этом прямо сейчас, то...
  18. Аноним

    Скачать Потягивания с палкой в "силовых линиях" (Школа правильной осанки и целительного движения)

    Дыхательная энергетическая гимнастика «Потягивания с палкой в «силовых линиях» использует процедуру потягивания для сознательного пробуждения и оживления всего организма. Я сам уже на протяжении не одного десятка лет выполняю эти упражнения, как пробуждающую и наполняющую энергией гимнастику —...
  19. Можно Лизу

    Скачать [Школа Татьяны Фанштейн] Сборник материалов английского языка. Часть 1 (Татьяна Фанштейн)

    Сборник состоит из двух частей: Часть 1 - Сборник материалов Часть 2 - Сборник идей для ваших уроков Всего - 503 страницы. В первой части собраны различные материалы для отработки лексики, грамматических структур, материалы на говорение, чтение и письмо. Во второй части собраны планы уроков...
  20. Аноним

    Скачать [Школа Татьяны Фанштейн] Пакеты уроков Татьяны Фанштейн. 1 год обучения. Пакет Старт (Татьяна Фанштейн)

    В пакет входят 5 уроков со второго по шестой (начало учебного года). Группа с нуля, первый год обучения. 1) Урок 2: Body, Colors, Count Vocabulary: hand, foot, face, nose, ear red, blue, yellow I have got/what color is it/ how many) 2) Урок 3: Body, Colors, Count Vocabulary: hand, foot, face...
Сверху