Результаты поиска по запросу: [Школа движения Татьяны Сахарчук] Вечерний Интенсив: Стопы (Татьяна Сахарчук)

"Счастливые стопы = счастливое тело" © Эрик Франклин Наши стопы двигают нас по жизни и являются нашим фундаментом на земле. То, как мы заботимся о них, может иметь огромное влияние на то, как мы движемся, нашу гибкость и то, как мы себя чувствуем. "Счастливая стопа" положительно влияет на любое...

Интенсив «Мне можно»Ты имеешь то, во что веришь, что ты достойна иметь. Твой уровень нормы определяет твою жизнь. Как поднять уровень нормы? Может, дело в самооценке? Нет. Это мыльный пузырь. Оценивая себя, даже очень высоко, ты всегда проколешься. Ведь твоя оценка будет субъективна по отношению...

Это 72 простые техники, которые помогут укрепить мышцы и стабилизировать суставы, а также избавиться от болевых ощущений при движении: разворачиваем плечи; возвращаем гибкость шее; оздоравливаем поясницу; прощаемся с болями в крестце и копчике; заботимся о коленях и стопах; делаем тело более...

Наш ритм жизни оставляет всё меньше времени для телесных практик. Только самые ярые поклонники продолжают регулярно заниматься 2-3 раза в неделю по часовым программам. Часто мы отказываемся от занятий, сетуя на то, что нет времени. Либо выполняем уроки частично, что не совсем эффективно по...

Программа, первый день: -Flashing lights Роскошный вечерний макияж без лишних движений. Создаём взгляд, от которого идут мурашки. Макияж, который станет вашей визитной карточкой -Woke up like this Самый востребованный повседневный макияж. Учимся искать сильные стороны внешности, без сложных и...

ДЕНЬ 1 АДАПТАЦИЯ КОНТЕНТА И ПРОДАЖ В TELEGRAM От концепции и упаковки до долгосрочного развития. Какие элементы нужно знать и использовать? Как продвигать свой Telegram канал: топ самых быстрых и эффективных способов Инструменты для формирования лояльности на этой площадке Построение продаж. Как...