10 бережных тренировок на 2й и 3й триместр
Что они дадут:
Возможность иметь красивое, подтянутое тело всю беременность и наслаждаться этим периодом
Предотвращение отеков и варикоза
Снятие напряжение с крестца и поясницы, которые часто беспокоят в беременность и после родов
Повышение...
Состав свадебного курса
Большой теоретический блок
В 4-х видео уроках я собрала основные важные моменты построения гармоничной композиции в современном стиле, которые я изучила и отработала на практике. Данные уроки смотрятся на одном дыхании, в них находятся важные для меня и, надеюсь, в...
Про что курс?
Курс - трансформер. Курс, созданный для того, чтобы не быть одной и помнить, что помощь всегда есть и ты не одна.
Материнство - это про мать. Но рожая ребёнка, матери требуется помощь. Инстинктами не решаются все задачи, которые стоят перед новоиспечённой мамой, и есть миллиарды...
ЧТО ВНУТРИ?
1. Ура! Я забеременела, что дальше?
2. Как считать срок вашей беременности и дату родов (ПДР)
3. Что нельзя беременным?
4. Анализы при беременности
5. УЗИ
6. Витамины для беременных
7. Питание для беременных, рецепты
8. Признаки проблем с беременностью – замершая беременность...
Содержание
Анализы при планировании и во время беременности
Нутрицевтики на этапе планирования (девушки)
Нутрицевтики на этапе планирования (мужчины)
Питание во время беременности
Сборник рецептов для беременных
Нутрицевтики во время беременности
Цистит во время беременности
Остеопатия во время...
Авторская программа «Ребенок: инструкция по применению» доктора биологических наук, а также счастливой мамы и бабушки Елены Ивановны Николаевой, адресована широкому кругу специалистов и абсолютно всем заинтересованным родителям.
Серия вебинаров, составляющих авторскую программу, будет посвящена...
Курс "Легкая беременность" Йога для беременных
На йога марафоне от простого к сложному вы подготовите тело и ум к успешным родам
За 30 минут в день сможете сохранить тело красивым, а ум спокойным во время беременности
Специально для беременных женщин разработанная целостная программа подготовки...
Правильное сыроедение поможет вам не только выносить и родить замечательного ребенка, но и остаться в форме, быстро восстановить свое здоровье и дать малышу максимум полезных веществ при грудном вскармливании. Подробное описание сыроедения для беременных и практические советы – в новом курсе, из...
О чем курс:
Будущим мамам, если нет противопоказаний, необходимо заниматься своим телом во время беременности. Это обеспечит здоровье растущего плода и будущего ребенка, а также поможет скорейшему восстановлению после родов. На курсе вы узнаете, как за счет упражнений обеспечить достаточную...
Готовитесь к беременности или уже ждёте малыша? Позаботьтесь о своих гормонах заранее, получив необходимые знания сейчас.
Курс необходим, если
Планируете беременность или находитесь в положении
Наблюдаетесь у эндокринолога
Находитесь в группе риска по проблемам с щитовидной железой
В семье...
Беременны и теряетесь в источниках информации? Раскладываем «по полочкам» от врача-гинеколога.
Курс необходим, если
Планируете беременность
Желаете понять, что происходит с организмом
Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах
Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача
Задаётесь...
Что входит в курс?
общий комплекс на все тело
мобильность тазобедренных суставов
мобильность грудного отдела (по триместрам)
диафрагма, тазовое дно, грудной отдел
расслабление крестцовой зоны
смягчение грудной клетки
Тренировка в формате: включи и повторяй!
Продолжительность тренировок: от 15...
• Я беременна, что самое первое надо сделать
• Триместры беременности
• Какие обследования нужно проходить
• Предполагаемая дата родов
• Как развивается мой малыш
• Токсикоз
• Что можно, а что нельзя во время беременности (еда, спорт, секс, бьюти-услуги, перелеты)
• Прибавка в весе
• Тонус матки...
Дорогие, будущие мамы!
Если вы:
- заботитесь о себе и своем малыше;
- хотите, чтобы ваша беременность была здоровой и комфортной;
- думаете о том, как подготовиться к предстоящим родам - физически и психологически;
- хотите, чтобы беременность приносила вам радость и удовольствие,
то этот курс...
Темы которые обсуждались:
• Почему в 35 и старше не так как в 25 лет: в чем особенность?
• Какой должна быть подготовка к беременности после 35 лет?
• Как долго нужно планировать беременность?
• Уровень замерших беременностей
• Разница в течение беременности
• Нужно ли...
Алгоритм на тему «Беременность» [Анастасия Анисимова]
Если хотите порисовать тему материнства и относиться к ней спокойнее и проще.
Старт: 5 мая
Цена: 1499
Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 410 стр. 20 иллюстраций
Автор: Елена Березовская
О книге:
Нередко планирование семьи превращается в бесконечные походы по...
Фабула содержит следующие аффирмации:
«Я — великая мать. Мой ребенок — это счастье для меня»
«Когда я прошу о помощи, я получаю помощь»
«Удивительная мать живет во мне!»
«Я в совершенном здоровье. Мой ребенок совершенно здоров»
«Я весьма способна к материнству»
«Я выбираю естественное рождение...
Я приглашаю вас на занятие по сотворению уникального оберега — Куколка на гармоничное зачатие и беременность. Эта старинная обрядовая кукла — сильнейший оберег на удачную беременность — её делали, чтобы зачать долгожданное дитя, легче перенести беременность и роды, уберечь мать и ребенка от...
Многие женщины сталкиваются с определенными страхами и переживаниями перед родами. В этот период важно получить знания о том, как подготовиться к рождению малыша. В своем видеокурсе Анна Алеева рассказывает о том, как забеременеть и родить здорового ребенка в гармонии.
В этом курсе вы...