Ваш организм скажет вам «спасибо»!
Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни!
Книга нутрициолога...
Тариф Без сахара
1. Новые вкусы. начинки и формы
2. Из подручных инструментов
3. Из доступных ингредиентов
4. Все будет проще чем вы думаете
5. И даже больше чем вы ждете
Вкусы чизкейков:
Чизкейк-эскимо без сахара «Гудмонинг»- (йогуртовый чизкейк, конфи «малина-голубика», хрустящий слой с...
О книге:
«Более чем достойное продолжение великолепного детектива „12 тайн“. После первого знакомства с журналистом Беном Харпером вы снова будете вместе с ним пытаться разгадать, о чем умалчивают ваши соседи, знакомые и даже друзья. А главное, почему?». Sunday Times
Поздним вечером журналист...
Эта книга — ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глютена и сахара.
Внутри вы найдёте 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи, 3 завтрака и 3 десерта, дополненные...
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В...
Чему мы научимся?
Зачем вообще питаться рационально? Как выстроить свое питание с точки зрения тибетской медицины. Состав питания и режим с учетом доши (конституции). Что есть на завтрак, обед и ужин.
Формируем позитивную привычку в питании. Преодолеваем боязнь, что ничего не получится и...
Программа для тех, кто хочет раз и навсегда избавиться от перееданий и перестать набирать веc!
Вы попали в тот самый треугольник?
Бесконечные переедание.
Отсутствие сил и энергии.
Чувство вины и стыда за съеденное.
Пока треугольник не перешел в замкнутый круг, решите вопрос со своим питанием...
Содержание МК:
Создание красок
Колеровка сложных, насыщенных и ярких оттенков
Подготовка различных видов поверхности
Как и чем ровно и качественно красить
Финишные покрытия, секреты и лайфхаки
Стоимость участия 1290₽
Тотальный email-маркетинг 2.0
Пошаговая система, внедрив которую в ваш инфомаркетинг, вы получите полный набор инструментов для монетизации рассылки,выстраивания отношения с аудиторией и автоматизации бизнеса
автор Дмитрий Зверев
Все очень просто. Это основной и самый главный способ ведения и...
Программа практикума:
Почему вопрос «Как мне найти скорее своего мужчину» пока не приносит желаемых результатов
Застряла в свободе: Что держит вас в одиночестве, и готовы ли вы к отношениям
Центр вашей Вселенной: Вокруг кого сегодня вертится счастье вашей жизни на самом деле
Ложные условия...
57 страниц ценной информации в PDF формате 8 вариантов доступных перекусов 17 рецептов здоровых и вкусных блюд
Закажи «Памятку здорового питания» и ты всегда будешь иметь под рукой:
- схему распределения продуктов в течение дня, чтобы насыщаться и стройнеть;
- варианты оптимальных комбинаций...
Программа курса
Администратор «под ключ»
БЛОК 1
Вводный урок для руководителей: система отчетности и контроля в работе администраторов
Спикер: Лариса Бердникова
Какие отчеты необходимо делать, чтобы отслеживать эффективность работы центра или салона;
Как контролировать собственную работу и...
Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых зависит настроение и степень стресса. В этом курсе мы собрали самые современные знания, которые помогут вам...
ИНТЕНСИВ ПО ПОХУДЕНИЮ - ЭТО 2 ДНЯ ВЫЖИМКИ РАБОЧИХ СХЕМ ПО КАЧЕСТВЕННОМУ И ЗДОРОВОМУ ПОХУДЕНИЮ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ НЕ БУДЕТ ШАНСА ОСТАТЬСЯ ПРЕЖНИМ.
ПРОГРАММА ДВУХДНЕВНОГО ИНТЕНСИВА ПО ПОХУДЕНИЮ ОТ СВЕТЛАНЫ ГААГ:
День 1 (26.06):
Разрушаем мифы о питании
Как сбалансировано питаться - методика Светланы...
Каждое мгновение нашей жизни мы обмениваемся энергиями со всем, что нас окружает.
Абсолютно все, что происходит вокруг влияет на нас и нашу жизнь.
От негатива, который регулярно проникает в наше пространство, страдает качество нашей жизни. А увы и ах, из-за особенностей нашей планеты, негатив...
Программа курса "Чизкейк для всех"
7-13 февраля
ПП-чизкейк «Сникерс» КБЖУ на 100 гр.: 372.11/8.95/25.57/26.88
ПП-чизкейк «Экзотик» КБЖУ на 100 гр.: 274.18/5.95/18.94/19.99
ПП-чизкейк «Глинтвейн» КБЖУ на 100 гр.: 246.09/7.16/18.21/13.04
Шоколадный ПП-чизкейк «Лесные ягоды» КБЖУ на 100 гр...
Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище
Для тех кто хочет:
похудеть или набрать вес
наконец-то наладить отношения с едой и не срываться
удерживать результат годами
иметь здоровый организм без дефицитов
Программа курса
Неделя 1. Постановка SMART цели...
Наверняка и вы ставили цели, но не смогли выполнить и половины? В этой книге собрана тысяча необычных дел – так называемый Lifelist – для отношений, карьеры, творчества и финансов на пути к вашей лучшей жизни, каждое из которых приведёт вас к исполнению мечты, поможет найти любимое занятие или...