1. Поварёнок

    Скачать Рецепты домашнего шоколада (Алексей Сабадырь)

    В этой книге вы узнаете советы и рекомендации по приготовлению домашнего шоколада. Почему вы должны делать домашний шоколад? Традиционное приготовление шоколада, лучшие виды шоколада. 5 инструментов для приготовления собственного шоколада. Приготовление шоколада без сахара, с низким содержанием...
  2. Гусяка

    Скачать Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании (Уилл Коул)

    Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит? Так, может быть, все дело… в еде? Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка...
  3. Тьма

    Скачать Клуб здорового питания (Мария Кардакова)

    Для поддержания и развития интереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставаться в компании единомышленников. Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питания и нам проще изменять пищевые...
  4. Karnaval

    Скачать Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим (Тим Спектор)

    Описание книги Вопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем скорее увидим, что на вопросы «почему мы набираем вес?» и «какие продукты нужно есть, чтобы не поправиться?» нельзя ответить абсолютно однозначно. Тим Спектор...
  5. АниМАКА

    Скачать Белки, как основа жизни (Константин Заболотный)

    Белки – это основа, то, с чего началась наша жизнь, и то, с чего начинается здоровье каждого человека! Если вы не употребляете достаточно правильного белка на протяжении хотя бы года- вы 100% УЖЕ заложили себе основу для целого букета заболеваний. Длительность видео - 45 минут.
  6. Аноним

    Скачать Перезагрузка (Екатерина Пятышина)

    - Знакомо? ⠀ Сегодня разберём основные причины, начнем с важных: ⠀ ▪️ Симптом сахарного диабета - экстремальный голод ( полифагия ) + жажда ▫️Беременность У некоторых женщин возникает то самое желание есть «за двоих» + эмоциональный дисбаланс ▪️ Проблемы с щитовидной железой ▫️ Лекарства...
  7. Аноним

    Скачать Пост с пользой (Любовь Леухина)

    Дорогие постящиеся, кулинары и любители сладкого! С радостью представляю вам этот уникальный сборник из 50 постных десертов, в котором собраны рецепты, созданные с любовью и вниманием к вашему здоровью. Во время поста особенно важно обращать внимание на то, что мы едим. Переизбыток углеводов...
  8. Салютов

    Скачать Книга рецептов (Daria Glinca)

    В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня. сбалансированный рацион завтраки, обеды и ужины на каждый день полезные десерты напитки быстро, вкусно и...
  9. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Жиры (Елена Бахтина)

    Елeнa Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 4 курс "Жиры" (три занятия, начало с 10.02.16). Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10 лет своей жизни занимается...
  10. Карамелькина

    Скачать Вирусов нет (Максим Андреюк)

    Практикум "Вирусов нет" необходимо пройти тем, кто: - регулярно болеет простудой и гриппом - не знает систему оздоровления и профилактики - знает общие методы лечения, но не соблюдает их - во время простуды спасается только таблетками и антибиотиками, потому что ничего другого не помогает -...
  11. Аноним

    Скачать Круиз. Тариф Комфорт (Валерия Персона)

    Программа Круиза. Тариф Комфорт Круиз – это онлайн-курс о здоровом рациональном питании и целостном восстановлении (молодости, красоты, иммунитета, нервов и гормонов), где всё включено и всё для тебя. Курс Круиз направлен на восстановление питания всех уровней сознания . На Круизе ты узнаешь...
  12. Аноним

    Скачать Меню №1 (Мария Волик)

    Цель этого меню: Сокращение времени готовки Разнообразие рациона Введение новых продуктов Время приготовления: Около 4х часов вместе с заготовками. Затем любое блюдо вы сможете собрать за 7-20 минут Ключевые компоненты: Курица Печень Желудки В этом видео Мария подробно рассказала особенности...
  13. Космос

    Скачать Вегетарианская кухня (Эдуард Алькаев)

    В этой книге представлены рецепты питательных и аппетитных вегетарианских блюд. Вы познакомитесь с основными направлениями вегетарианской системы питания: старовегетарианской, запрещающей все продукты, которые имеют животное происхождение, и нововегетарианской, разрешающей наравне с...
  14. Кися

    Скачать Чистое питание избранные рецепты практиков (Дарья Савельева, Дарья Третьякова)

    От авторов бестселлера “Осознанная кулинария. Конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день”. Дарья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала “Доктор”, официальный эксперт “Одноклассников” по здоровому образу жизни. Входит в...
Сверху