1. Аноним

    Скачать [newyorkfitspo] Набор для безопасного восстановления после родов #ЯЖМАТЬ (Виктория Боровская)

    Тренировки Курс «Тазовое дно» – укрепление мышц тазового дна, создание плоского животика, восстановление мышц связок после родов. Питание Курс «Карманный нутрициолог» – готовые планы питания и обучение по созданию аналогичных планов самостоятельно под любые цели (похудение, поддержание, набор...
  2. Папай

    Скачать Домашняя аптечка (Марина Майер)

    В этом сборнике я собрала натуропатические средства и способы лечения наиболее распространенных заболеваний, которые обычно все лечат в домашних условиях (гриппы, ОРВИ, затяжной кашель, ушибы, головная боль). Эти средства помогут в эффективной профилактике и лечении всех этих заболеваний в...
  3. Цап Царап

    Скачать Кулинарная книга эмигрантки. Домашняя грузинская кухня (Инга Казарова)

    В этой книге вы не найдете традиционные рецепты грузинских блюд «по ГОСТу». Я не буду рассказывать, как готовить грузинские блюда «правильно». Грузинскими, домашними рецептами я поделюсь с вами историей своей семьи, расскажу историю о том, как не потерять себя, как сохранить любовь к одной...
  4. Большая Стирка

    Скачать Книга рецептов: домашняя пастила и фруктовые чипсы (re_fruits)

    В этой книгу мы собрали рецепты, по которым готовим сами. Рецепты с разными вариантами баз и граммовки для разных дегидраторов (Izidri, Волтера, Rawmid, Kitfort, Ветерок) ‌ Книга будет полезна тем, кто хочет научиться делать свою идеальную пастилу. Имея эти рецепты, Вы с легкостью начнете...
  5. Кофка

    Скачать Домашняя грибная ферма. Вешенка. Шампиньон. Шиитаке (Нина Богданова)

    От издателя С каждым годом популярность разведения грибов, как бизнеса, растет все больше и больше. Но даже не все, кто занимается этим бизнесом, знают о том, что выращивать грибы возможно практически круглый год в любых условиях. Вы будете всегда обеспечены вкусным, полезным и питательным...
  6. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Heartbeat Education] Домашняя одежда (Наталья Рассказова)

    Что мы придумали? Кто давно хотел крутую пижамку с кантиками и шелковый халатик? А трикотажные шортики с майкой и секси бельишко на вечерок? В карантин резко увеличились запросы на домашнюю одежду - как-то днями напролёт хочется ходить красивой. Домашние фотосессии набирают популярность Сложно...
  7. СмайLOVE

    Скачать Когнитивно-поведенческая терапия синдрома раздраженного кишечника. Руководство по самопомощи (Алексей Мелёхин)

    Это первое в России руководство по психологической самопомощи для пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК) с применением когнитивно-поведенческой терапии "второй" и "третьей" волны. Здесь описывается, что такое и почему возникает именно у вас синдром раздраженного кишечника. Как ваши...
  8. Валерка

    Скачать Онлайн-курс гибкости всего тела для мужчин и женщин любого возраста (Ляйcан Утяшева, Игорь Ковалёв)

    Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете. Что мы изучим: Принципы дыхания при...
  9. Ronin Knight

    Скачать Программа восстановления гормонального баланса «Прекрасная женщина» 7 поток. Тариф Все сама (Екатерина Йенсен)

    8-недельная онлайн-программа восстановления гормонального баланса "Прекрасная женщина" Автор: Екатерина Йенсен - дипломированный нутрициолог и специалист по функциональной медицине. Я сама пришла в профессию после неудачных попыток родить второго ребенка. И теперь я не только счастливая мама...
  10. Аноним

    Скачать Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты (Марина Алексеева)

    Описание книги 149 простых рецептов блюд без FODMAP-продуктов, молока, яиц, с минимальным количеством жира и сахара. Блюда могут стать частью здорового питания не только для людей с синдромом раздраженного кишечника, пищевой непереносимостью и аллергией, но и при проблемах с желудочно-кишечным...
  11. Можно Лизу

    Скачать Радость движения. Комплекс восстановления суставов и позвоночника. Тариф Pro (Данила Сусак)

    Курс "Радость двидения" - это мягкие физические упражнения, массажные техники биологически активных зон. Комплекс восстановления суставов и позвоночника в домашних условиях! В результате прохождения этой оздоровительной программы вы избавитесь от ограниченности движения, избавитесь от болей в...
  12. Аноним

    Скачать «Антикандида» здоровый кишечник (nadya_baydenko)

    Красота и здоровье начинается с кишечника. Неправильное питание, злоупотребление простыми углеводами, применение лекарств, антибиотиков, плохое качество продуктов, малоподвижный образ жизни...множество факторов ослабляют наш иммунитет и провоцируют в организме избыточный рост патогенной флоры -...
  13. Ля-ля-фа

    Скачать Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса (Вильям Дэвис)

    Бестселлер Amazon! Новая книга автора "Пшеничных килограммов". Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже...
  14. Скоростной

    Скачать Здоровье кишечника (Лариса Абрикосова)

    Описание книги Боли в животе, нарушения стула, спазмы, ощущение тяжести испытывали буквально все, а многие мучаются от этих симптомов долгие годы. Но… терпят, к врачу не идут, надеются, что само пройдет. Может и пройти, если пожизненно соблюдать диету. Но ведь это так сложно! Людей, которые...
  15. Балеринка

    Скачать [Домашняя ароматерапия] Умная мама = здоровый малыш (Мария Катина)

    Курс «Умная мама=здоровый малыш» — это 2 вебинара, созданные в помощь мамочкам у которых есть детки от рождения до 12 лет. Об авторе: "Меня зовут Мария Катина. Я являюсь специалистом в области ароматерапии , натуропатии и создания индивидуальных программ восстановления организма. Уже более 15...
  16. Anna.Coffer

    Скачать Полная система восстановления здоровья. Причины заболеваний и пути их устранения (Николай Пейчев)

    Полная система восстановления здоровья. Причины заболеваний и пути их устранения (Николай Пейчев) Эта книга полезна как пособие по оздоровлению организма. Вы узнаете о причинах заболеваний, в основе которых лежит закисление организма. Автор дает много полезной информации о том, как с помощью...
  17. Аноним

    Скачать [Cooking school] «Домашняя выпечка» (Анна Куклицкая)

    О чем этот курс? научитесь работать с дрожжевым и слоёно-дрожжевым тестом узнаете отличие теста с высокой гидратацией изучите теорию основных ингредиентов и их влияние на готовую выпечку изучите все стадии хлебопекарного процесса от подбора ингредиентов до хранения готовой выпечки узнаете...
  18. Носок

    Скачать Wellnessparty (Наташа Давыдова)

    Автор: Наташа Давыдова Для всех, кто очень хотел присутствовать на вечеринке, но не смог! Ценнейшие знания для вашего здоровья. Смотрите, запоминайте, внедряйте! 5 суперинформативных мастер-классов от меня и врачей-экспертов встречи!! Как сохранить молодость, не прибегая к уколам красоты - мои...
  19. Носок

    Скачать [Клиника Калинченко] Ожирение – что первично: диван, фаст-фуд, дисбиоз кишечника или дефицит гормонов? (Юлия Тишова)

    Ожирение – что первично: диван, фаст-фуд, дисбиоз кишечника или дефицит гормонов? ТИШОВА Ю.А. , к.м.н., доцент кафедры эндокринологии РУДН Начало: 14 ноя. 2017
  20. Ля-ля-фа

    Скачать [ecosneki] Домашняя пастила от А до Я. Тариф Мастер (Гузель Латыпова)

    Друзья, вот уже больше 3-х месяцев мы работаем над курсом по приготовлению пастилы и других полезных сладостей на дегидраторе. Мы опрашивали всю нашу аудиторию, с какими сложностями наши подписчики сталкиваются, какие рецепты им наиболее интересны/ Также мы пересмотрели несколько курсов по...
Сверху