доровая спина икрасивая осанка. Тариф Премиум
Этот курс для вас, если:
Cтать участником курса
Вы мучаетесь от болив пояснице
Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте
Испытываете боли между лопатками после работы
Чувствуете боль в области шеи после работы
На курсе вы...
Новый Курс «Красиваякожа/Антиакне» Старт - 5 августа
В курс входит:
14-дневное меню для красивой кожи. Для людей, питающихся традиционно, а также вегановивегетарианцев.
Лекции:
1. Подробный разбор темы «Проблемной кожи». Причины проблемной кожи, способы и средства для решения данной...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь комплексный подход к решению вопросов активного долголетия
Надеешься найти простые, но эффективные и безопасные упражнения
Мечтаешь оставаться в ресурсном и энергичном состояниивлюбомвозрасте
Хочешь развить гибкость, координацию и баланс
Ищешь способ обмануть...
Описание книги:
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старениии снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование...
Книга популярной фитнес-мамы, Арины Скоромной "Красиваяиздоровая мама. Беременность ивосстановление после родов".
Арина сертифицированный фитнес-тренер, спортивный диетолог-нутрициолог, специалист по лечебной физкультуре и медицинскому массажу. Автор множества статей на тему здорового образа...
О книге:
«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах ивосстановить их былую подвижность...
СветланаКовалева, врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко;
Татьяна Свидерская., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко;
21 марта 2023
Сильная спина без болей, гибкий позвоночник икрасивая осанка за 20 минут в день
Длительность: 14 дней, доступ 14 дней
Количество тренировок: 12 основных тренировок + дополнительный модуль: аппликации тейпирования от болей в спине и шеи, дыхательные упражнения, упражнения для стоп и поясницы
Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памятив сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция не неизбежный диагноз...
О вебинаре
Много спороввокруг баночного массажа. Но противвыступают только те, кто не особо разбирается в анатомии строения лица и динамики увядания. При правильном применениивакуумные банки способны творить чудеса! Возвращение капиллярам и сосудам здоровье, а значит молодое состояния кожи...
В книге собраны уникальные рекомендации от ведущих врачей России, позволяющие существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Вот что сказал о ней доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель: «Можно ливылечить гипертонию...
Описание книги
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старениии снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование...
На тренинге мы изучим:
- как правильно заботиться о груди, как поддержать ее красоту, молодость, чувственность,
- как делать самодиагностику и самомассаж, как научить этому своего мужчину, если есть такое желание,
- о грудном кормлении, о правильном прерываниивскармливания, как состояние груди...
Идеальная фигура и красивое тело влюбомвозрасте
100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок
После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменения, безусловно, сказывающиеся на внешностии...
Описание:
21 урок
Каждое видео по 35-40 минут записано в формате живого присутствия тренера с голосовым сопровождением и
объяснением техникивыполнения + теория
Более 100 упражнений
Для составления индивидуального комплекса на развитие гибкостии силы, улучшения здоровья
Удобный формат
Можно...
Потеря памяти – один из главных человеческих страхов, и не просто так. Каждый день мы полагаемся на свой мозг, его способность помнить, сопоставлять факты из прошлого и настоящего как при принятииважных решений, так ив повседневных делах.
Данное учебное пособие призвано помочь вам сохранить...
Эта книга адресована женщинам после 40. Ее написали знаменитый визажист, работающий со звездами Голливуда, и авторитетный бьюти-редактор. Последние 10 лет ониизучали проблемы, с которыми сталкиваются женщины "бальзаковского возраста", и разработали техники макияжа, которые помогут выглядеть...
Проще чем в курсе «Эволюция тела»
Программа без использования оборудования.
Тренировки для:
Осанки
Шеи
Грудного отдела
Поясницы
Таза
Брюшного пресса
Ягодиц
Ног
Стиль занятий:
Укрепляющие
Растяжки
Мобилизации
Методики:
Пилатес
Постуральная гимнастика
Фитнес
Дыхательные практики
Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли.
Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами.
Вы получите эффективные практические методикии упражнения, которые позволят...