Данный курс предназначен для косметологов, массажистов и для фейс-тренеров. Прокачайте себя по анатомии, физиологии и гистологии.
Вы получите актуальную и структурированную информацию. Весь курс создан на базе научной литературы.
Вы освоите фундаментальные знания о строении человеческого тела и...
Кому подойдет курс:
Массажисту
Курс поможет восполнить знания по фундаментальным наукам о строении человеческого тела и о закономерностях функционирования
Фитнес-инструктору
Курс даст объяснения механизмов, которые отвечают за сокращение мышц и их расслабление. Все полученные знания можно легко...
Описание книги
Данная книга-тренинг направлена на знакомство читателя с самим собой.
В ней развёрнуто представлены с алгоритмами достижения целей и причинно-следственные связи, которые лежат в основе качества жизнь.
Каждая глава книги сопровождается вопросами, которые помогают найти ответы на...
Видео курс будет полезен педагогам, желающим начать обучать джазовому танцу детей с 9-10 лет. Также материал можно использовать для самостоятельного изучения джазового танца. Результат курса — методические рекомендации и готовый урок который можно использовать не один год.
1 часть (1 ч 23...
Dynamic Human Anatomy: An Artist's Guide to Structure, Gesture and the Figure in Motion
Динамическая Анатомия человека: Руководство для художника по Структуре, Жестикуляции и Фигуре в движении
An essential visual guide for artists to the mastery and use of advanced human anatomy skills in the...
Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно
Мое меню –...
Браслет " ДВА ЖЕЛАНИЯ"
Вышиваем золотом по картону!
▪ 4 видео-урока с подробным описанием процесса вышивки и изготовления браслета,
файл с рисунком для вышивания - 3 варианта браслета вместо одного.
Ссылки на уроки и файл вы получаете на почту, указанную при регистрации.
Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса
Программа:
тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут
зарядки для красивой осанки и проблемных зон
расписание на каждую неделю
тест на дыхание
тест на диастаз и живот домиков
разбор техники
информационный чат
гайд по принципу...
Курс "Дошколята" представляет собой уникальную возможность для хореографов провести интересное и эффективное занятие для детей дошкольного возраста. Продолжительность курса составляет 1 час 30 минут, что позволяет организовать полноценный урок с разминкой, партерной гимнастикой и прыжками.
Этот...
Материал подойдет хореографам для работы в детских танцевальных коллективах. Уровень подготовки занимающихся — начальный, разучивание азов стиля модерн.
1 часть (1 ч 29 мин)
разогрев;
кросс в партере: перекаты, слайды, подготовка к прыжку, прыжки;
слайды в развитии;
понятие «противохода»...
Программа
Эфир 1. Подводим итоги года
Длительность: 1,5 часа (запись будет)
Проводим уходящий год так, чтобы вы почувствовали, что он прошёл не зря и что вы отлично справились (даже если получилось далеко не все). А также соберем с него "урожай", чтобы улучшить следующий год
Разберем технику...
программа класса "Я-ЕСТЬ"
21 практика в записи 2 прямых эфира с Кариной >10 бонусных материалов
День 1 познакомься с практиками, которые дадут энергию и силы на все дела и планы в течение дня подробнее
День 2 узнай, как засыпать так, чтобы просыпаться бодрой, полной сил и в хорошем настроении...
Программа:
Базовая подготовка
Урок. Эффективное обучение
Урок. Стартовый набор и рабочее место
Урок. Анализ рынка, тренды/мода
Урок. Вдохновение
Урок. Базовая упаковка Instagram
Основная часть интенсива
Модуль 1. Мотивация и цели
1. Мотивация и преодоление рамок
2. Как ставить цели и получать...
Я представляю классный онлайн-курс
"УСПЕШНАЯ ЛЕДИ. Открой и воплоти свою уникальность, чтобы осуществить свои мечты".
Этот курс - это целая система, как найти свою уникальность и свои сильные стороны и начать получать заслуженный успех и признание от мира.
Не спорю, сейчас много книг, статей...
Тариф: Пробую сама
Модуль 1 Биохакинг для женщин
Что такое биохакинг -как жить в гармонии со своим телом
Cон, количество -не значит качество
биоритмы и как их заставить работать на себя. Повышаем эффективность и продуктивность в разы!
Приложения для биохакинга-после его установки ты уволишь...