«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».
Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает –...
Описание книги:
Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы...
Что отличает выдающихся людей от всех остальных? Почему одни остаются середнячками, в то время как другие достигают великолепных результатов? Что определяет наш успех? Образование? Опыт работы? Амбиции? Талант? Автор этой книги, колумнист и редактор Fortune, уверен: талант (равно каки все...
Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта аудиокнига станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием»
ОЛЕНА ИСЛАМКИНА – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому...
О книге
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.
Негативные установки вроде "Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги", "У меня никогда не получится выступить на публике", "Я никогда не стану...
Дневники благодарностей, сжигание бумажек с желанием, списки «хотелок», повторение мантр и попытка жить «в потоке в моменте» – не приблизят вас к мечте пока вы не отладите «систему коммуникаций» со Вселенной!
Так считает автор этой книги Анджана Гилл, которая, перепробовав десятки способов...
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности...
Принцип улья. Какзаставить свой бизнес работать эффективнее, чем пчелиная колония
Пчелиный улей – образец сверхэффективной организации, где каждая пчела знает свою задачу и решает ее. Бизнес-тренер и автор бестселлеров по менеджменту Майк Микаловиц предлагает простую методику оптимизации...
О книге
Искусство читать людей – это скорее наука! Вы тоже можете овладеть этим навыком и знать, о чем думают люди, даже если они не произносят ни слова, и предсказывать их поведение. Это не очередная шаблонная книга о мимике или попытках угадать, лжет вам человек или нет. Здесь вы не найдете...
Описание книги
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступкиикак мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное»...
В этот курс входит обучение знаменитому "скоростному" способу как помочь человеку бросить курить!
Какпри помощи гипноза заработать много денег
Игорь Ледоховский (русский перевод) часть 3
Igor Ledochowski - Make A Lot of Money With Hypnosis
"How To Make A Lot Of Money With Hypnosis - Either...
В этот курс входит обучение знаменитому "скоростному" способу как помочь человеку бросить курить!
Какпри помощи гипноза заработать много денег
Игорь Ледоховский (русский перевод) часть 2
Igor Ledochowski - Make A Lot of Money With Hypnosis
"How To Make A Lot Of Money With Hypnosis - Either...
[Аудиокнига] Слишком многои всегда недостаточно (Мэри Трамп)
Летом 1960 года в офисе Trump Management появился наследник строительной империи Фреда Трампа. Вместе с отцом он участвовал во всех значимых проектах, ходил на заседания Демократической партиии посещал благотворительные приемы. Там...
В этот курс входит обучение знаменитому "скоростному" способу как помочь человеку бросить курить!
Какпри помощи гипноза заработать много денег
Игорь Ледоховский (русский перевод) часть 1
Igor Ledochowski - Make A Lot of Money With Hypnosis
"How To Make A Lot Of Money With Hypnosis -...
убрать этот кашель можно было очень быстрои не доводить себя до такого состояния! Очень многие допускают ошибки в лечениии начинают принимать ненужные лекарства, приносящие временное облегчение, но не решающие кардинально проблему кашля. И вы не виноваты в этом! Часто сами врачи делают...
Описание книги:
Что и почему вызывает у нас ощущение счастья? Почему наш мозг высоко ценит одни вещии пренебрегает другими? Существует ли безотказный способ вызывать ощущение счастья по первому требованию? Бывает ли вечное счастье? И если да, не приведет ли постоянное переживание одного и того...
Средняя продолжительность жизни человека значительно увеличилась за последние 50 лет. Но в то же время постоянно растет число страдающих болезнями Альцгеймера, Паркинсона, старческим слабоумием. Как сохранить свой разум иинтеллект в рабочем состоянии до глубокой старости? Какие тренировки лучше...
Современная нейронаука иисследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться...
Как кормить собаку, чтобы она была здоровой? Как определить, ожирение или «кость широкая»? Как уберечь питомца от аллергий и токсичных продуктов?
Расскажет врач-диетолог и вице-президент Российского общества ветеринарной диетологиии клинического питания Екатерина Нигова!
Диетология – волшебная...
Дизайн – это не только красивая картинка. Профессия дизайнера интерьера подразумевает знание целого спектра технических навыков, например, проектирования расположения проводкии электрооборудования. Какие ценные навыки необходимы для этой работы? Об этом слушателей вебинара подробно познакомит...