Результаты поиска по запросу: Самооценка. Аудиокнига (Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей)

Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнескоуч Ольга Михеева дает только работающие задания, выстроенные в систему и приносящие реальный результат.

Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в...

УРОК 1. Где вы? Точка А. Куда идем? Точка Я. УРОК 2. Учимся наблюдать. Учимся контакту со своим внутренним Я. УРОК 3. Психологическое сопротивление: типы и способы преодоления. УРОК 4. Психогигиена: как освобождаться от негатива. УРОК 5. Боремся с перфекционизмом. УРОК 6. Идеализация. УРОК 7...

УРОК 1. Где вы? Точка А. Куда идем? Точка Я. УРОК 2. Учимся наблюдать. Учимся контакту со своим внутренним Я. УРОК 3. Психологическое сопротивление: типы и способы преодоления. УРОК 4. Психогигиена: как освобождаться от негатива. УРОК 5. Боремся с перфекционизмом. УРОК 6. Идеализация. УРОК 7...

ОПИСАНИЕ ТЕХНИК Техника 1 Техника сепарации + Техника 2 Техника принятия + Техника 3 Техника "Молния" + Техника 4 Техника "Озеро" + Техника 5 Ресурсная техника ПАКЕТ "Я" Техника сепарации Техника принятия себя Техника "Молния" Доступ сразу после оплаты Вечное пользование

Вы просто слушаете и получаете результат! Тело расслабляется, мозг омолаживается, а ваши внутренние блоки исчезают. Уверенность в себе начинается с уверенности в собственных мыслях, эмоциях и ощущениях. В этой серии мы попробуем техники, повышающие уверенность в себе. Будет полезно, если...

КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ: ВАС НЕ ЦЕНЯТ Чувствуете к себе потребительское отношение. Не можете сказать «Нет». ЧУВСТВУЕТЕ НЕДОВЕРИЕ Не доверяете людям и мужчинам, ранимая и часто обижаетесь. ЗАВИСИТЕ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ Мнение близких ваш эталон, боитесь совершить ошибку, хотите всегда нравиться другим...

Повышение самооценки на глубоком уровне Авторы: Elena Freska Опубликовано: 12/2020 русский Чему вы научитесь Устраните внутренние страхи и ограничения Исцелите детские травмы и негативные установки Научитесь принимать себя, свою внешность и ценить достоинства Повысите самооценку и уверенность в...

Вебинар для Вас, если: Научиться замечать и ценить свои достижения Перестать зависеть от мнения окружающих Перестать обесценивать себя и позволять так делать другим Подавать детям пример счастливого человека с чувством собственного достоинства Содержание вебинара: На чем строится Ваша...

Аннотация от ЛитРес Все мы ежедневно общаемся с людьми. И от наших коммуникативных навыков зависит очень многое – начиная с успехов на работе и заканчивая интересом со стороны противоположного пола. Но можно часами вести диалог с нужным человеком, так и не добившись никакого результата. Причина...

Издание содержит все самые важные и ценные инструменты для реализации дизайн-мышления на практике. Более 100 экспертов мирового сообщества по дизайн-мышлению приняли участие в создании этой книги и показали, насколько актуальна тема сегодня, как происходит обмен знаниями. Простые инструкции...

Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 170 стр. Автор: Патрик Кинг Переводчик: Ольга Поборцева О книге: В этой книге Патрика Кинга, автора мировых...

Описание книги Учитесь задавать умные вопросы, делать выводы и анализировать ситуации. Независимое мышление есть мышление критическое. А критическое мышление – залог осмысленной жизни: путь здравых решений, эффективного рассуждения и ясного осознания. «Как мыслить независимо» – это руководство...

Быть «больше чем тело» — значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя — независимо от своей внешности. В нашей культуре до сих пор популярна установка...

Уверенность и самооценка Как перестать сомневаться в себе и совершить прорыв в будущее. • Аудит личностных качеств; • Правильная самооценка: семь элементов подкрепления самооценки; • «Взглянуть на себя глазами Любви»; • Правильная самооценка – легкие действия; • Метафорическая работа с...

Как вести светские беседы. Искусство вовлечь в общение, захватить внимание, поддержать содержательный разговор и установить прочные связи Не бойтесь общаться. Станьте харизматичным. Вместо поверхностного обмена репликами добивайтесь глубокого взаимопонимания с собеседником. «Здравствуйте! Как...

Денежная самооценка показывает, насколько вы оцениваете себя, а значит, насколько обеспеченным вы можете позволить себе быть. Многое, начиная с мотивации к действию, и заканчивая размером оплаты за свои услуги, зависит от этого важного параметра: Уверенность в завтрашнем дне, независимо от...

14 уроков в 27 видео + гайд 50 правил женственности Что будем проходить в программе курса? 1. Стратегии, которые лишают тебя женской привлекательности 2. Убеждения, комплексы, страхи. которые блокируют твою женственность 3. Мутация в мужчину, мамочку, спасательницу, ребенка. почему они не...

7 техник арт-терапии на практике Для арт-терапевтов, психологов, творческих людей, коучей и всех, кто интересуется практикой арт-терапии в работе с самооценкой, ресурсными состояниями личности, уверенностью в себе и внутренней опорой. Техники, которые мы будем изучать: "Метафорический...