1. ПРИВЕТИК

    Скачать Тазовое дно + интимные мышцы (Екатерина Грошева)

    Авторский вебинар Екатерины Грошевой, посвященный пониманию и решению проблем, связанных с нарушением тонуса мышц тазового дна и интимных мышц. Комплексный и эффективный, а главное, не затратный подход. Кому нужен вебинар? Тем, кто прошел через беременность и роды; У кого есть проблемы с...
  2. Ананасина

    Скачать [popovichfit] Коррекция. Ноябрь 2024 (Наталья Попович)

    5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления 1 неделя 1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки 2. Мобильность в теле - от простого к сложному 3. Внутренняя поверхность...
  3. Танцуем

    Скачать Тазовое дно - 100% упругость и здоровье (2020)(Виктория Боровская)

    Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной" Занимаясь тазовым дном, мы будим спящую красавицу – нашу поперечную мышцу живота, которая как раз приводит к тому, что животы становятся...
  4. Папай

    Скачать Тазовое дно PRO (Виктория Боровская)

    Тазовое дно PRO Полностью обновленная версия самого легендарного курса «Тазовое дно». Программа курса НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ НАГРУЗКИ +14 14 новых тренировок для мышц тазового дна На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки для тазового дна от 30 до...
  5. Кукурузкин

    Скачать Коррекция. Без куратора. Апрель 2023 (Наталья Попович)

    В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле...
  6. Поварёнок

    Скачать Женское здоровье. Тазовое дно (marylliis)

    ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КУРС «ТАЗОВОЕ ДНО. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»? Вы сможете: •укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть вываливающийся живот •восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами •скорректировать диастаз •укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от...
  7. Тони Карк

    Скачать Тазовое дно (Лилия Галимова)

    Здесь простое решение вашей проблемы Все техники простые, даются лежа Уходит недержание, так как вы работаете с причинами его образования
  8. Лизка

    Скачать [CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 (Анна Воронина)

    Тазовое Дно Продолжительность: 2.49.37 А. Воронина Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с...
  9. Космос

    Скачать [Fitstars] Плоский живот, дыхание и тазовое дно. 2024 (Юлия Забоева)

    Из чего состоит обучение? Курс состоит из 12 уроков, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота. Курс необходим если… Хочешь избавиться от блоков и зажимов в теле Мечтаешь укрепить мышцы тазового дна Хочешь научиться слушать и по-другому ощущать свой...
  10. Обезъяна

    Скачать PRO Здоровье 17 поток (marina_rawway)

    Курс-бестселлер PRO Здоровье - это не просто курс. Это моя личная Школа Здорового Образа Жизни ⠀ ❗️Здоровье складывается из синергии: ⠀ как мы питаемся как мы двигается как мы мыслим ⠀ Уже более 2х лет я веду курсы именно по такому принципу. PRO Здоровье - это не переписанные схемы из лекций...
  11. Станцуем

    Скачать [fitnessgestalt] Тазовое дно 2021 (Петр Тумашов, Борис Кузовкин)

    Продолжительность - 3 недели. Работаем с важнейшим регионом тела нежно и удивительно в новом проекте "Тазовое дно": вникаем в анатомию региона, осваиваем упражнения, интегрируем в движения, обсуждаем тонкости тренировки тазового дна. Оборудование : Потребуется теннисный мяч (или массажный мяч...
  12. авакаДО

    Скачать 44 упражнения для красивой осанки (Наталья Година)

    Курс для тех кто: Сутулится Сидит целый день Ощущает напряжение в шее Чувствует усталость и боль в спине Хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость 28 упражнений без оборудования 16 упражнений с оборудованием Используемое оборудование: софтбол, фитбол, роллер
  13. Акулкин

    Скачать Марафон Тазовое дно 2.0 (Виктория Боровская)

    Тазовое дно 2.0 Практический курс по укреплению мышц тазового дна, профилактики женских болезней и бесплодия, улучшение качества интимной жизни. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Для кого курс: Болит поясница, есть выпирающий живот при любом весе, недержание при...
  14. Аноним

    Скачать Фитнес мышц тазового дна. Тариф 17Хочу сама» (Наталья Романова)

    Как сохранить молодость, укрепить здоровье и преумножить энергию через фитнес внутренних мышц Зачем это женщине? Сохранение и укрепление женского здоровья Стабилизация гормонального фона Рост энергетического ресурса Новые ощущения в сексе Повышение стрессоустойчивости и стабилизация...
  15. Карамелькина

    Скачать Клуб. Июнь 2024 (Ксения Часнык)

    1 урок - мобилизация всего тела 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - снятие стресса 4 урок - работа с верхним плечевым поясом Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и...
  16. Акулкин

    Скачать [FitSpoКлуб] Тазовое дно PRO 2025 (Виктория Боровская)

    Преобразите тело, получайте удовольствие от яркого секса, укрепите женское здоровье и наслаждайтесь своим состоянием Курс вам подойдет, если: Вы занимаетесь детьми, работой, бытом, нет времени на себя, но хотите • мягко вернуться в прежнюю форму, уделяя тренировкам до 30 минут в день • убрать...
  17. Кактусевич

    Скачать Таз и тазовое дно (Екатерина Федорова)

    16 занятий с углубленной программой. Практики, которых не было на курсах "Возрождение женщины" и "Здоровый позвоночник". Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг. Ноги, суставы ног, живот, поясница...
  18. Это Я

    Скачать Тазовое дно - фундамент женского и мужского интимного здоровья. Самостоятельный (Алексей Маматов)

    (тириф самостоятельный) Алексей Маматов, Юлия Ландышева, Елена Корсун, Ольга Ермошина, Ольга Дивеева, Кирилл Шупинский, Евгения Бобровская, Ольга Юрушкина, Илья Куваев Избавьтесь от недержания и опущения органов и почувствуйте уверенность в своем интимном здоровье благодаря системе базовых...
  19. Лизка

    Скачать Интенсив «Тазовое дно» (Оксана Килина)

    Вы сможете решать проблемы: - Если есть недержание (при чихе, кашле, прыжках и подтекания в обычной жизни), болезненность при менструации. - Проблемы со здоровьем (геморрой, запоры, слишком частое мочеиспускание, опущение стенок влагалища или прямой кишки, снижение либидо) - Медленное...
  20. Василиска

    Скачать Тазовое дно (Альмир Марванов)

    Это невероятно, но почувствовать своё Тазовое дно можно! А также улучшить его функцию! ⠀ Курс отлично решает следующие задачи: - Подтекания; - Периодические неприятные ощущения (в т.ч. Боли при месячных); - Слабость мышц живота; - Уменьшение застойных процессов; - Улучшение сексуальной функции...
Сверху