Результаты поиска по запросу: Марафон Плоский животик (Катя Ганорская)

Марафон Тело. Душа. Разум Пять дней исцеляющей арт-терапии. СОЗДАНИЕ ПЯТИ СИМВОЛОВ ТРИЕДИНСТВА НА БУМАГЕ ДЛЯ БАЛАНСА И ГАРМОНИИ Укрепите связи тела, души и разума по нерушимым законам Вселенной! Есть хаос, а есть абсолютная гармония - но путь, который соединяет эти две противоположности есть...

Вас ждет: 7 Блоков о коммерческой иллюстрации 16 подробнейших поэтапных уроков Изучение основы анатомии и композиции Научимся создавать палитры по типажам, работать со шрифтами Полезные статьи и советы по созданию коммерческой иллюстрации и логотипов Множество инсайтов для Вашего проекта! Кисти...

Как устроен марафон? Распределение по группам до 30 человек 21 день совместной работы над питанием под присмотром автора и кураторов 9 авторских тренировок Проверка каждого приёма пищи и обратная связь в течение дня Психологическая поддержка комьюнити Дополнительные лекции по психологии...

Как устроен марафон? Распределение по группам до 30 человек 21 день совместной работы над питанием под присмотром автора и кураторов 9 авторских тренировок Проверка каждого приёма пищи и обратная связь в течение дня Психологическая поддержка комьюнити Дополнительные лекции по психологии...

На марафоне вы научитесь: ⠀ Делать плетёные элементы из разных материалов (фигурный бисер, стеклярус) Красиво пришивать пайетки Делать лепестки из стразовых цепочек Создавать лепестки из бархата Обрабатывать края разными способами Собирать все элементы в единую композицию Очень насыщенный...

Друзья! Вы очень просили - и я не смогла вам отказать 27 января стартует мой НОВЫЙ МАРАФОН ПО СТИКЕРАМ Дада, ваши любимые стикеры снова в деле Я думаю, уже нет смысла повторять, насколько они популярны, вы и так знаете мой waiting list сейчас на 90% состоит из стикеров! И я безумно кайфую...

Качание пресса в висе? 100 скручиваний? Подъемы на наклонной скамье? Планки по 3-5 минут? А может это работа с хулахупом перед телевизором? Или пресс надо намазать горячим скрабом с перцем, завернуться в пленку и терпеливо ждать, пока выйдут шлаки и токсины? Вынуждена вас разочаровать! Ничто из...

Мастер-классы на три волшебные разноплановые композиции (портерные и фигурные), два набора рождественских кистей + базовые кисточки для контура и заливки, палитры для каждой иллюстрации

Вита Данева и Катя Лисич Марафон Паттерн 2.0 -2 тариф самостоятельный В ИТОГЕ МАРАФОНА - участниками было проделано огромное количество паттернов и заготовок для дальнейшей работы. - некоторые участники, уже во время марафона попали в списки выбора редакторов на площадке patternbank.com, а...

Хотите разобраться в причинах своих недугов и улучшить самочувствие? Распрощаться с бессонницей? Прекратить безуспешную борьбу с лишним весом? Создать тело мечты, не изнуряя себя диетами и подсчетом калорий? Перестать заедать стрессы «мусорной едой»? Ответы на вопросы, которые беспокоят всех...

Летний экспресс-марафон с Chek_fit Прокачай себя за 2 недели! - Эксклюзивная программа от профессионального тренера - Эффективные тренировки - Подробные объяснения техники - Меню от профессионального нутрициолога - Трекеры - Бонус (ежедневник марафона, летний детокс - схема и рецепты...

На марафоне с домашними тренировками вы: -Уберёте проблемные места -Сделаете плоским живот -Избавитесь от лишнего жира -Подкачаете ягодички Ты поймёшь, что есть более эффективные упражнения для ЯГОДИЦ, которые не калечат колени и суставы! Вкусное, простое, продуманное до мелочей меню с видео...

Что Вас ждёт : ✅прокачка пресса без расширения талии ✅ тренировки на все тело, которые вы можете выполнять когда ВАМ УДОБНО ! ✅полноценное меню на каждый день с видео как готовить каждое блюдо ! (Продукты доступные ,а рецепты простые !!!) ✅будут упражнения которые нельзя делать , чтобы НЕ...

Почему мне можно доверять? Я в спорте уже больше 10 лет. Сертифицированный тренер, участница соревнований по фитнес-бикини, постоянно учусь и развиваюсь. Прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, в Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA). Знаю, как построить тело...

В ПРОГРАММЕ: 1. ОБРАБОТКА ФОТО - Исходники - наше всё. Основы съёмки для инстаграм - Разбираем бесплатное приложение Lightroom на смартфоне (кривые + кисть). Создаём свой пресет (чтобы дальше обрабатывать фото в 1 клик). Единый стиль, разбираем также мою обработку и обработку как у блогеров - 1...

Программа курса: Ознакомиться с теорией возникновения младенческих колик, научиться выполнять массаж при младенческих коликах. — Ознакомиться с теорией возникновения физиологических запоров, научиться выполнять массаж при физиологическом запоре. — Ознакомиться с теорией пупочная грыжа...

Персонализированный курс оздоровления вашего животика за 2 месяца по методологии 5R от Юлии Мальцевой, нутрициолога и специалиста по функциональному питанию. Для кого эта программа: Давно и безрезультатно пытаетесь разобраться с пищеварением. Ищете натуральные альтернативы антибиотикам и...

5 дней необходимо, чтобы успешно перезагрузить свое "software" и "hardware" Результат: Обеспечишь всплеск главного мужского гормона тестостерона Приведешь в порядок печень, поджелудочную и простату Защитишь себя от холестериновых бляшек, инфарктов и инсультов Нарастишь мышечную массу...

О чем он? О мягком и лайтовом избавлении от лишнего веса без диет и усердных физических нагрузок. Все легко и по любви! Будем избавляться от хлама на уровне тела, психики и мышления. ⠀⠀ Марафон будет длится 3 недели с 16 февраля по 8 марта. 2 прямых эфира множество различных практик и техник...

Для чего мне практики: Глубокий массаж внутренних органов, тонус Включение в работу пищеварительной, эндокринной и репродуктивной систем Включение в работу глубоких абдоминальных мышц, тренировка пресса от и до! Эффективное "сжигание" такого противного и обширного по негативным последствиям...