21 день!
42 тренировки!
техника вакуума
разминка и растяжка
советы по питанию
«Только пресс! И ничего лишнего
Тебя ждет целенаправленная прокачка пресса, универсальные упражнения для всех уровней подготовкии ощутимый результат всего за 3 недели”
Этот курс тебе подходит, если:
ты...
В книге анализируются ключевые тенденциии практические аспекты применения автономного интеллекта в бизнесе и повседневной жизни, раскрывая, как уже к 2025—26 годам ИИ-агенты станут определяющим фактором конкурентного преимущества. Автор наглядно демонстрирует, почему именно сейчас критически...
С началом курса вы получаете видео с упражнениями для первой недели практики. Начинаем заниматься по три минуты в день. При необходимости — прямые эфиры.
Через неделю к этим упражнениям добавляются техники для укрепления мышц свода стопы и коррекции продольного и поперечного плоскостопия. Режим...
Натальная карта - это картина звездного неба в тот момент, когда вы родились.
Астрологи считают, что именно это положение небесных тел предопределяет то, каким потенциалом вы обладаете, какой жизненный путь вам предстоит пройти. Искусство трактовки натальной карты - ключ к постижению личности...
Программа курса
Неделя 1.
Анатомическое строение зубов и десен.
Наиболее распространенные болезни аппарата механической обработки пищииих осложнения
Анатомическое строение зубов и десен
Наиболее распространенные заболевания иих осложнения
Особенности строения молочных зубов
Периоды...
Cтупенчатая система тренировок: ты сама определишь продолжительность тренинга - от 20 минут
Авторская беспрецедентно эффективная методика “Плоскийживот”
Эксклюзивные авторские практики оздоровления женского организма
Система вкуснейшего питания от известного диетолога
TOP проверенных...
✅ 120 страниц только нужной информации
✅ Причины возникновения проблемных зон
✅ Способы избавления от проблемных мест
✅ Система питания с примерами
✅ Уход за телом в домашних условиях
✅ Причины появления живота и как этого избежать.
✅ Что портит талию? Как сделать талию более узкой?
✅ Тренировки...
Что вы получите?
100% результат, если будете выполнять всё, как говорит Голтис
Плоскийживот, Рельефные Кубики
ЗА 6 недель — средний результат участников
10 мин , Средняя длительность тренировки
Что Вас ждет?
Супер эффективные упражнения на пресс от Голтиса! Вы сможете проработать мышцыживота...
ПОШАГОВЫЙ ВИДЕОКУРС "СТАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ"
+ 15 ВИДЕОУРОКОВ + УПОР НА МОТИВАЦИЮ
+ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И УПРАЖНЕНИЯ
+ СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ И ПОЯСНЕНИЯ
+ 10 ШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ К ДЕЙСТВИЮ
СРЕДСТВО ДЛЯ МУЖСКОГО ПОХУДЕНИЯ. СОЗДАЙТЕ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ БЕЗ ПРОБЛЕМ:
БЕЗ МУЧЕНИЙ
с радостью, удовольствием и...
Бодифитнес - Гармония и красота женского тела
Пол: Женский
Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа!
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания!
Новейшая разработка, ничего подобного...
Просили пилатес для тазового дна, да погорячее? Это именно та тренировка! Она пробудит ваши самые деликатные мышцыи заставит их эффективно поработать. Итог тоже будет огонь: животик подтянется, интимная жизнь станет ярче, а уж про боль в пояснице можете забыть, едва ляжете на коврик!
Тренер...
Ориентированная на решение терапия с детьмии подростками.
Творческий иигровой подходы
Ориентированная на решение терапия — эффективный подход, который можно применять в самых разных областях, например в педагогике, социальной работе, медицине. Эта терапия основывается на поиске и создании...
2 недели с моим сопровождением: отдельный чат в телеграмм со всеми участниками, где можно задавать вопросы по технике и отправлять видео для корректировок, если вам это необходимо + 3 недели доступ к материалам для самостоятельной работы.
⠀
Кому подойдёт интенсив?
-если задача восстановление...