Результаты поиска по запросу: Мозг невыспавшийся. Как недостаток сна влияет на нашу жизнь (Полина Мирошникова)

Генетика - одна из самых полезных для человечества наук. Она помогает раскрыть древние тайны истории и географии (например, были ли неандертальцы нашими предками и, если да, какие их свойства мы в себе храним?). Но главное, чего ждут от генетики все - и обычные люди, и правительства, и сами...

Мы понимаем работу человеческого тела как ряд взаимозависимых физиологических процессов: начиная с того, как мышцы взаимодействуют с костями, заканчивая внутренней работой каждой клетки. Чтобы организм функционировал, ни один компонент не работает в одиночку. Почему же тогда разум приписывается...

Описание Эта книга не о будущем, а о настоящем: о доказательной когнитивной науке. Когнитивистика развивалась вместе с искусственным интеллектом (ИИ) с середины XX века как исследования на стыке нейробиологии, лингвистики, психологии, программирования. ИИ помог психологам и нейробиологам...

Как два слова помогают избавиться от ужасных болевых ощущений? Почему люди могут испытывать мучительную боль от царапины веткой, но игнорировать укус ядовитой змеи? Каким образом виртуальная реальность способствует отказу от обезболивающих и антидепрессантов? На эти и многие другие вопросы...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Тим Харфорд (Tim...

Видеоигры — не просто развлечение. Это целая вселенная, меняющая судьбы и объединяющая миллионы. От своих начал в университетских лабораториях до статусной индустрии с колоссальными бюджетами, игры завоевали сердца людей по всему миру. Приготовьтесь заглянуть за кулисы удивительной отрасли, где...

«Экономист под прикрытием» Тим Харфорд рассказывает, как немного беспорядка и хаоса могут сделать вас креативнее и продуктивнее. Идея, на которой основана эта книга, в том, что мы часто поддаемся соблазну «опрятного разума», когда на самом деле нам лучше поддаться определённой степени...

Книжка "Недостаток. Как славно что ты есть!" Автор предлагает свой, уникальный, взгляд на наши "несовершенства". Он не просто оправдывает их, как данность, но утверждает, что каждый наш недостаток - это дар, который содержит в себе скрытое послание, как изменить нашу жизнь лучшему - не борясь, и...

Эта книга не про лайф-коучинг, самоконтроль или силу воли. Это научное исследование. Исследование, которое скептически анализирует «индустрию счастья» и объясняет, как возник союз между психологами, экономистами и гуру личностного роста для контроля общественного сознания! Острое социальное...

СПб.: Невский проспект, 2006. — 384 с. — (Авторские методики). — ISBN 5-94371-945-8. Луна — наша ближайшая космическая соседка, и влияние ее на Землю, а значит, и на всех нас необычайно велико. Ведь недаром говорят, что мы живем в подлунном мире. Что из себя представляет Луна, каковы были...

Острое социальное исследование того, как различные коучи, марафоны и мотивационные ораторы под знаменем вездесущего императива счастья делают нас не столько счастливыми, сколько послушными гражданами, рабочими и сотрудниками. Исследование одного из ведущих социологов современности. Ева Иллуз...

Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном здоровом сне ребенка? В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с родителями, как...

Описание Психотравма – это проблема, которой не удается избежать практически никому. Принято считать, что травмировать нас могут лишь тяжелые эмоциональные потрясения, вызванные природными катастрофами, насилием, несчастными случаями, смертью близких. Но есть и другие травмы, о которых пока не...

Техника сна (2020) Вы знали что мозг во время сна не отключается, он продолжает работать. И иногда даже активнее чем в состоянии бодрствования. И было бы глупо тратить время сна на бесполезные грезы. Намного интереснее программировать мозг для реализации текущих задач и планов в Вашем реальном...

Главное о лишнем весе, чтобы больше не тревожиться о килограммах Начни просмотр, если Ты больше не вывозишь слушать советы про зал и диеты Перестанешь переживать из-за слов окружающих Ты не дышишь в сторону хлеба после 6 вечера Поймешь, что медиа врали все это время Ты панически отслеживаешь...

Значение темы сексуальности и самооценки трудно переоценить. В современном обществе, где акцент делается на индивидуальность и самовыражение, уверенность в себе становится одним из самых важных факторов, способствующих здоровым и удовлетворительным отношениям. Низкая самооценка может...

На нашей планете растет около 3 триллионов деревьев – примерно по 400 на каждого жителя Земли. Авокадо и олива, бакаут и квандонг, лещина и мускатный орех, тис и драцена, глирицидия и шелковица, облепиха и сесбания… Эти удивительные растения дают нам древесину и другие ценные материалы, приносят...

Что это за странные вздрагивания, когда я засыпаю? Почему мы храпим, когда выпьем? Как повлиять на собственные сновидения? Что с нами делает недостаток сна? Автор доходчиво объясняет: -почему при недосыпе наша иммунная система сходит с ума -почему снотворные препараты стали народным наркотиком...

Для кого: Видеолекция будет полезна специалистам, желающим овладеть основными навыками и знаниями, необходимыми для работы в сфере управления музыкальными проектами и рекламы в музыкальной индустрии, людям, заинтересованным в юридических аспектах в музыкальной индустрии, специалистам в области...

Зачем это вам? В серии прямых эфиров я отвечу на самые частые и главные вопросы по теории привязанности. Возможно, вы уже многое читали об этом, но было непонятно, как это можно применить на практике. Всё расскажу! Разберём конкретные кейсы и ситуации, которые напрямую зависят от качества...