Курс состоит из уроков в формате видео, текстовых описаний и схем в формате .pdf с пошаговым описанием процесса. Шаг за шагом, вы будете создавать уникальное ёлочное украшение, используя самые разные техники:
Создание рельефа при помощи сухого валяния,
Создание кукольной заготовки из трикотажа...
3 простые, но мощные техники помогают успокоить нервную систему, расслабиться и принять себя
Мини-курс помогает
Привести нервную систему в состояние покоя и баланса
Снизить уровень стресса, из-за которого страдает здоровье, сон и настроение
Найти и полюбить себя настоящего
Программа курса...
Видео-курс от педагога подготовительного отделения Новосибирского государственного хореографического училища. В материале содержится урок по развитию физических данных будущих артистов балета.
Урок (57 мин)
поклон – в трех вариантах;
разогрев;
разминка для стоп, сидя на ковриках – три...
Богомол. Онлайн-уроки по созданию богомола.
На этом онлайн-курсе мы шаг за шагом создадим элегантного вышитого вручную богомола.
На протяжении всего курса мы:
черпаем вдохновение из природы или ваших идей
выбираем подходящие материалы и техники
вышиваем все необходимые структурные элементы...
Кто такая Фрейя в скандинавской мифологии?
Фрейя — дочь богини Земли Нертус и бога повелителя морей Ньерда.
Богиня Фрейя — проводник энергий мира Ванхейм.
Дарующая любовь ,плодородие, умение применять силы природы .
Фрейя (благородная) — самая желанная из всех богинь, сила ее в дивной красоте...
Что вас ждёт на онлайн тренировках:
Гимнастика лица
Гимнастика тела
Упражнения из йоги
Растяжки
Работа по проблемным зонам - руки, холка, осанка, живот, бёдра, декольте.
Что вы получите от занятий:
подтяните и укрепите мышцы тела, станете стройнее.
укрепите мышцы лица, подтяните овал
станете...
Кто бы мог подумать, что можно вязать голыми руками? Даже если вы не владеете ни спицами, ни крючком, вы легко можете создать удивительно стильные проекты для декора дома, оригинальные подарки и предметы одежды: пуфы, пледы, шарфы, шапки, снуды и многое другое – ваша фантазия ничем не...
Секс ─ это не просто механические телодвижения, сделанные по заученным правилам. Наоборот! Это взрыв эмоций и чувств.
Это спонтанные идеи, которые реализуют самые похотливые и потаенные желания. В этом откровенном действе и создается самый лучший секс.
Три важных замечания
1. Все, что есть в...
Давно мечтаете научиться делать украшения из бисера, но боитесь, что у вас не получится?
Можно долго пробовать, учиться и пытаться понять, как это сделать самому, потратить на это много времени и нервов. А можно купить готовый мастер-класс и сразу сделать красивое украшение, не допуская ошибок...
Курс «Итоги, цели и планирование» - это ваш ключ к успешному новому году!
Курс «Итоги, цели и планирование» — это незаменимый инструмент для бережного завершения года и подготовки к новым возможностям в наступающем. Мы предлагаем вам погрузиться в три мощных алгоритма нейрографики, которые...
Программа курса:
Урок 1. Главный секрет личного магнетизма
Урок 2. Игра в радость
Урок 3. Стратегия, позволяющая убедить кого угодно
Урок 4. Перехват управления
Урок 5. Как растопить лед в общении?
Урок 6. Техника на случай, если не знаешь, что сказать
Урок 7. Вызов
Урок 8. Как реагировать на...
Перед вами арт-дневник по нейрографике с уникальными практиками по временам года. Что ждет вас этой весной, летом и зимой? Шаманский дождь, ожерелье времени, нейросад и другие практики позволят вам решить многие свои проблемы с помощью... маркера. «Нейрографика — это способ красотой решать...
"Проект "Я" - это видеоинтенсив для тех, кто готов погрузиться еще глубже в тайны Закона Притяжения.
Это логическое продолжение базового семинара "Закон Притяжения. Инструкция по применению".
Продолжительность 2,5 часа
ОСОБЕННОСТИ ИНТЕНСИВА "ПРОЕКТ "Я"
С самой первой минуты вы занимаетесь...
Укороченный ажурный кардиган станет вашим верным спутником в теплое время года. Благодаря легкости он не займет много места, но сможет согреть, если погода вдруг изменится.
Ажурный кардиган, связанный спицами снизу вверх
В теплое время года перед выходом на улицу женщину всегда мучает вопрос...
Включение в сознание Фрейи
Дворец(земли) Фрейи
Модуляция свадхистаны у мужчин и женщин
Усиление луча захвата
Печать Изобилия
Работа с конкретными ситуациями участников
Печать статуса через ожерелье Брисингамен
Рекомендация
Не смотря на то, что данный практикум является саомдостаточным, я...
Для мага самый актуальный вопрос – как перенести свою личность в следующее воплощение, а не стать чьим-то подсознанием. Сборка личности или вертикальный Эгрегор базируется на формировании Единого Непрерывного Сознания, достичь которого можно путем объединения минимум 5 своих прошлых воплощений...
Научитесь плести уникальные и полные жизни аксессуары.
Переосмысление и оценка ручной работы – это то, что делает художница по текстилю Мария в своем художественном и социальном проекте María la Biyux, где она создает текстильные аксессуары, полные цвета, придающие изделиям жизнь и силу и...
В этом уроке вы научитесь:
• Кожа - какие же цвета я использую, чтобы добиться такого шоко эффекта! Как сделать кожу бархатистой?
•Волосы - использовать больше двух очевидных оттенков! Не «вылизывать» прическу, немного растрепать волосы для эффекта.
•Блестящее ожерелье - отражение, как сделать...
3 блока пластической гимнастики:
1.Разогрев мышц
Создаём подвижность и готовность мышц к нагрузке
2.Оживление костных тканей
Работа с черепом, плечевым поясом, костями таза
3.Включение мышечных мембран
Наполнение тканей кислородом, возвращение жизни мышцам и сухожилиям
В программе курса...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Общая характеристика метода и вспомогательные материалы, которые используются при работе (свеча, пакля, шерсть, ткань, спички, солома, прутики и т.д)
Ø Диагностика с помощью сжигания льна
Ø Обряды для чистки и снятия негатива(по...