Результаты поиска по запросу: Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов (Дэниэл Дж. Амен)

Описание книги Сердце и Мозг – герои популярной серии комиксов иллюстратора Ника Селака. Он рисует смешные, интересные и неловкие ситуации из жизни каждого человека, показывая их изнутри, откровенно изображая мир внутренних органов. Сердце обожает приключения и страдает от излишней...

Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах...

Новая книга от авторов бестселлеров и признанных экспертов по воспитанию детей Дэниела Сигела и Тины Брайсон. Все родители знают, что привязанность – основа воспитания здорового, счастливого и самостоятельного ребенка. Но как создать эту крепкую нерушимую связь? Сигел и Брайсон уверены...

О книге: Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью к себе, зависимостью или гневом? Книга «Накорми своих демонов», основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой...

Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится из рук. Знакомая картина? И главное, всегда кажется, что ни у кого таких сложностей нет. Спойлер: это не так. Многие...

Могут ли негативные мысли притягивать негативные ситуации в жизни Прямая речь Елена Новоселова 1 ноября, 19:30 Насколько жизнь человека зависит от того, каким взглядом он смотрит на мир? Вроде бы лучше быть оптимистом, но кажется, что в его позитивности прячется недалекость. Пессимизм...

Описание книги Малыш устроил истерику в магазине? Дошкольник не хочет идти в детский сад? Школьник не умеет общаться со сверстниками? С какой бы проблемой ни столкнулись родители, новаторская книга видного ученого, специалиста в области детской и возрастной психологии Д.Дж. Сигела, написанная в...

Отсутствие денег влияет и на психику человека, и на его физиологию. Исследования показывают, что у детей из очень бедных семей площадь коры головного мозга меньше, чем у детей из состоятельных. По социологическим опросам, деньги являются главным источником стресса для россиян: 24% опрошенных...

О книге: В книге «Zettelkasten: создайте свой второй мозг и освободите мысли» представлены простые и эффективные принципы систематизации идей по методу Никласа Лумана, одного из самых продуктивных мыслителей ХХ века. Практические советы и пошаговые инструкции по настройке цифрового Zettelkasten...

Проходи тренинги по снижению и ликвидации тревожных состояний, смотри видео-лекции, общайся с психологами и врачами в чате-поддержке и получай полезные рекомендации Встречи в зуме с психологами с использованием методов психотерапии по снижению тревоги, страхов и негативных эмоций + видео-лекции...

Токсичная позитивность: *обесценивает настоящие эмоции и опыт; *вызывает чувство одиночества (потому что сложно поделиться тем, что происходит в жизни, прикрываясь позитивом); *усиливает стыд (стыдно за свою слабость, эмоции, ощущения); *увеличивает замкнутость/закрытость в себе; *ведет к...

Эта книга для предпринимателей, которые: Ищут решения в сложной ситуации Не хотят допускать критичных для бизнеса ситуаций Запускают стартап Ищут инвестора или сами планируют инвестировать Эта книга для наемных сотрудников, в том числе для руководителей с правом подписи, которые работают по...

Почему кто-то – прирожденный механик, а кто-то – учитель «от бога»? Как узнать о своих талантах, заложенных природой? Как понять, в чем заключается ваше истинное предназначение? Ответ на эти непростые вопросы даст книга Стефании Ларсен. Вначале вы пройдете тест на определение своей доминантной...

Описание книги Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его...

Есть такое выражение – «каша в голове». Людям, у которых в голове эта самая «каша», обычно предлагают «навести в ней порядок» и «с собой разобраться». Сказать, как вы понимаете, легче, чем сделать. Как разобраться в мыслях, если они путаются, и вы уже с трудом отличаете свои от ужих (но точно...

Простой и проверенный способ изменить свои привычки и перестать действовать на автопилоте. Последние достижения в нейрофизиологии объясняют, почему небольшие фразы-напоминания так действенны. Для того, чтобы экономить энергию, наш мозг создает определенные шаблоны мыслей и действий, которые...

Эта книга для подростков об отношениях с другими и с самим собой от всеми любимого автора – Лии Шаровой. Известный психолог и педагог предлагает очень интересный и точный тест «Четырех кланов драконов». Узнай, какой дракон живет внутри тебя, а какого слушают родители, друзья и одноклассники. Ты...

Описание книги В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен...

О товаре Более 5000 положительных отзывов на амазон! Входит в топ-10 книг по когнитивной психологии! Клинически доказанный способ борьбы с тревогой и депрессией! Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой...

Мы понимаем работу человеческого тела как ряд взаимозависимых физиологических процессов: начиная с того, как мышцы взаимодействуют с костями, заканчивая внутренней работой каждой клетки. Чтобы организм функционировал, ни один компонент не работает в одиночку. Почему же тогда разум приписывается...