Какие темы разобраны в методичке?
⠀
✔️Прикорм
✔️Основные принципы питания детей старше 3 лет
✔️Белки/жиры/углеводы
✔️Костный бульон и другие альтернативы белка (нутрицевтики)
✔️сезонные овощи и фрукты
✔️ОРВИ (нутрицевтическая коррекция)
✔️Нутрицевтики для школьников
✔️Описание GAPS+рецепты для...
Интенсив #FoodGame
Практический мини-курс, который поможет вам понять основные принципы питания, которых придерживаюсь я сама и которым учу на своих курсах.
Питание — это основа сильного и здорового тела
Питание — это основа сильного и здорового тела
Правильно настроив питание можно достичь...
Четкие рекомендации по питанию детей от 1 до 14 лет. Бери и применяй!
Cодержание программы:
С года до 3 лет:
Закладываем привычки.
Схема кормления и поведения, чтобы ребёнок НЕ любил сахар.
Синдром "малоежки" или как накормить своего ребёнка. Чёткий план на каждый метод по возрасту.
Обзор...
Всего в "Сборнике" 82 рецепта + 4 памятки
«Нормы и размеры порций для ребёнка»,
«Правила безопасной подачи еды»,
«О выборе консервов и замороженных овощей»,
«Примечания к рецептам и продуктам»
Кому подойдет "Сборник Детских Рецептов"?
Блюда из «Сборника детских рецептов» подойдут для детей и...
Программа психолога-педагога, эксперта по прикорму детскому питанию поможет вам разобраться с вопросами:
«Почему мой ребёнок не ест»
«Что я делаю не так?»
«Как всё это исправить?»
Программа разработана так, чтобы вы:
узнали все причины, по которым дети могут не хотеть есть;
понимали, стоит ли...
Никаких заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов и белка.
ВАЖНО! Эти блюда вы можете готовить для себя.
Но я не рекомендую увлекаться десертами, взрослым это вредно!
Меню идеально для тех, кто не...
ИНТЕНСИВ ПО ПОХУДЕНИЮ - ЭТО 2 ДНЯ ВЫЖИМКИ РАБОЧИХ СХЕМ ПО КАЧЕСТВЕННОМУ И ЗДОРОВОМУ ПОХУДЕНИЮ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ НЕ БУДЕТ ШАНСА ОСТАТЬСЯ ПРЕЖНИМ.
ПРОГРАММА ДВУХДНЕВНОГО ИНТЕНСИВА ПО ПОХУДЕНИЮ ОТ СВЕТЛАНЫ ГААГ:
День 1 (26.06):
Разрушаем мифы о питании
Как сбалансировано питаться - методика Светланы...
Описание книги
Перед вами не просто книга рецептов блюд для детей до 7 лет. Это руководство к действию: как вырастить здорового ребенка с помощью проверенных практикой вкусных питательных блюд, подобранных специально для маленьких гурманов. В книге также даны советы педиатра и предложена...
6 модулей
23 лекции - 203 академических часа
Дополнительные материалы
ПРОГРАММА:
1. Введение в нутрициологию
Вы поставите цели на курс и начнете вести дневник питания. А также научитесь искать актуальную достоверную и авторитетную информацию о питании, ориентироваться в источниках информации и...
За восемь видео уроков, вы сможете избавиться от головной боли планирования детского рациона.
Получите знания о том, как легко и просто дать своему ребенку лучшее будущее.
Благодаря моей авторской книге детских рецептов и 8 урокам вы сможете закрыть вопрос правильного питания для всей семьи...
Интенсив полноценное питание
За 3 дня вы научитесь питаться с пользой для здоровья в любой ситуации: в кафе, дома, на работе, в дороге и, даже, в гостях у любимой бабушки.
Тема:
Теория полноЦЕННОСТИ
ПолноЦЕННАЯ тарелка: что это?
В чем опасность однообразного рациона и как расширить список...
Мини-курс по детскому питанию состоит из 18 лекций, которые помогут вам разобраться от и до в теме детского питания.
⠀
Какие темы раскрыты:
⠀
Важность ГВ
Прикорм
Питание детей до 3 лет
Питание детей после 3 лет
Базовые нутрицевтики для детей
Нарушение пищевого поведения у ребёнка, пути решения...
В книге телеведущей и мамы троих детей Лики Длугач нет нудных советов и длинных невыполнимых инструкций. Самое лучшее детское меню то, которое вкусно всем! И детям и взрослым. Практически все рецепты подходят для очень занятых мам, поскольку быстро готовятся, а еще они апробированы и одобрены...
ВЕБИНАР 1Как легко питаться без запретов, срывов и перееданий?
Как есть сбалансированно без подсчета калорий?
Как вылечить зависимость от сладкого?
Как распознать у себя расстройство пищевого поведения?
ВЕБИНАР 2Белки, жиры, углеводы: что и как есть, чтобы выглядеть и чувствовать себя на 100%...
Программа психолога-педагога, эксперта по прикорму детскому питанию поможет вам разобраться с вопросами:
«Почему мой ребёнок не ест»
«Что я делаю не так?»
«Как всё это исправить?»
Программа разработана так, чтобы вы:
узнали все причины, по которым дети могут не хотеть есть;
понимали, стоит ли...
[leniviy_vegan] Ленивый детский гайд
Детский гайд ответит на все ваши вопросы по питанию детей:
Сколько и каких продуктов нужно есть в день?
Как составить сбалансированную тарелку с БЖУ?
Что делать, если ребёнок плохо ест
Какие продукты выбирать?
Как правильно вводить прикорм?
Как перевести...
Знаете, что все нарушения человека, с точки зрения питания, формируются в детском возрасте? От того, как мы начинаем пищевую историю ребенка, будет зависеть вся его дальнейшая жизнь. Её качество, здоровье и все болезни желудочно-кишечного тракта взрослого человека.
Длительность видео - 45 минут.
Книга рецептов для детей и их родителей
Рецепты завтраков, обедов, ужинов и десертов для детей от 8 месяцев
КБЖУ всех блюд
Таблица введения прикорма и советы педиатра
Игры для ваших детей и примеры украшения блюд
Простые и небанальные рецепты, которые оценит вся семья, не только дете