Результаты поиска по запросу: Прожарка: метод шеклеиной. Тариф Легкая прожарка (Александра Шеклеина)

Релиз 15.04.2023 Программа с гантелями и фитнес-резинками на все тело. Тебя ждет 12 тренировок по 20-25 минут и самые эффективные упражнения для подготовки к лету. Для занятий понадобятся гантели до 1 кг и фитнес-резинки. Автор: Александра Шеклеина — профессиональный тренер, мастер спорта...

Вы получите: материалы курса (формат видео + 4 видео-лекции от автора в записи) «Прожарка well done. Как добавить огня в отношениях с Мужчиной» 2-й поток + Бонус: тесты и задания на сближение и узнавание друг друга Для кого: курс подходит как для замужних Женщин и Женщин, находящихся в...

Самый огненный и горячий курс про отношения Мужчины и Женщины «Прожарка well done. Как добавить огня в отношениях с Мужчиной»ПЯТЫЙ ПОТОК Нравится Вам это или нет - отношения выстраивает Женщина. Мы транслируем Мужчине ВСЕ: какой уровень душевной близости будет между нами, насколько прочная...

Клуб. Февраль 2024 [Часнык Ксения] 1 урок - остепатический урок. Снимаем напряжение и боль. Фокусные точки - ТБС, грудной отдел, поясница, шея 2 урок - работа с тазовым дном, включение самого низа живота, стабилизация таза, включение длинных разгибателей шеи, боль в копчике 3 урок - колени...

Релиз 12.09.2022 12 тренировок в программе 20 минут 1 тренировка 1 уроверь сложности

Релиз 23.01.2023 Продолжение программы Александры Шеклеиной «Точим тело». Тренировки помогут похудеть, уменьшить объёмы, избавиться от отёков и повысить тонус всех частей тела: пресса, ягодиц, ног, спины и рук. Тебя ждёт 12 тренировок продолжительностью 20 минут. Программа подходит для...

Эффективные программы тренировок Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе! Тренировки под руководством экспертов Супер тренеры FitStars — это лучшие профессионалы мира фитнеса. Они уже научили миллионы таких же людей, как вы, добиваться...

1 урок - мобилизация всего тела 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - осанка в движении 4 урок - прожарка ног Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы.

Программа обучения «Искусство прощать»: День 1: Что такое дуальность мироздания; кто мы, и кем не являемся; почему необходимо прощать; как прийти к истинному прощению; жизнь – это «танец исцеления душ»; медитация «Я – не жертва» День 2: Вытеснение неприятных эмоций и свойств; что ведет в...

Программа обучения «Менеджер будущего»: День 1: Техника субъективного общения, программирование с открытыми глазами, техника успешного продвижения идей, решение проблем с конкретным человеком, упражнение «От рождения до 14 лет», упражнение «Гармоничный менеджер». День 2: Техника контроля...

Программа обучения «Созидающее мировоззрение»: Часть 1: Зачем мы здесь? Этапы развития желаний, наука и ее отношение к истории развития человечества, «Наблюдатель» и познание реальности, почему наслаждение так недолговечно, как радоваться жизни постоянно, всеобщий кризис и его причины...

Программа онлайн-обучения «Духовные жемчужины»: День 1: Вы познакомитесь с первыми тремя свойствами, которые каждый человек должен развить в процессе духовного развития: осторожность, расторопность, чистота. Медитация «Светлый град сердца» День 2: Вы познакомитесь со следующими двумя...

Гордыня - трата жизненных сил. Метод Сильва. Александра Усявичене. Гордыня – самый таинственный порок человека, который часто путают с гордостью. Она проникает в различные области жизни человека и незаметно превращает его в своего слугу. Этапы развития этого порока похожи, хотя мы все разные...

Вот, что входит в программу вебинара: Теоретическая часть Вы узнаете, как обнаружить скрытые убеждения. Вы узнаете, как определить скрытую выгоду убеждений. Вы узнаете, как быстро выявлять и заменять ограничивающие убеждения. Практические шаги Вы найдете и замените свое ключевое...

Вот, что входит в программу онлайн-обучения: День 1: Как познать себя, как избавиться от беспокойства и освободить энергию, которую мы тратим на раздражение, ложь и суету. Медитация «Победа над эго». День 2: В чем состоит счастье быть человеком, в чем его смысл и назначение; как внутреннему...

КАК СТАТЬ СТРОЙНЕЕ на 6-9кг ЗА МЕСЯЦ БЕЗ ДИЕТ И ЧАСОВЫХ ТРЕНИРОВОК Как ничего не делать, есть, что хочется и иметь стройное, сильное и подтянутое тело? У нас нет такой «волшебной таблетки»! Но есть кое-что очень похожее на волшебство! Худей дома на 2-3 кг в неделю, занимаясь по 25 минут в день...

Вы получите: Изучение питания (дам меню на 10 дней с перечнем продуктов, примеры меню и, конечно, рецепты! + Сладкая суббота с полезными вкусняшками, ЧитМил) Получите навык приготовления полезных напитков и бульонов, которые которые помогут: Восстановить стенки кишечника Наладить пищеварение...

Описание медитаций: Медитация №1: «Победа над эго» Каждый человек состоит из внешнего (эго) и внутреннего (я есмь) уровней. Внешний, видимый постоянно заботится о себе и ближайшем окружении, стремится получать, познавать и поглощать. Истинное начало человека жаждет объять все сущее, и оно есть...

Вот, что входит в программу онлайн-обучения: День 1: Что сближает мужчину и женщину, как сообща решать проблемы, как постоянно обновлять отношения. Упражнение «Сказка нашей жизни». День 2: Этапы кризиса семьи, как рождается истинная привязанность, природная суть мужской и женской энергий...

Программа обучения «Я - чемпион»: День 1: Как победить лень, и не только в спорте; как обрести спокойствие в любой ситуации; эффективный ментальный прием, применяемый перед тренировкой или выступлением; техника создания «ментального тренера» и многое другое! День 2: Как укреплять нервы перед...