Нужно улучшить осанку
Тренировки на подвесных системах благотворно влияют на осанку как за счёт тренировки постуральной мускулатуры (нужно удерживать себя ввытянутом состоянии), так и за счёт неврологической активации (вестибулярный аппарат, мозжечок и зрение)
Хочешь красивый пресс
Приятный...
Одно из главных слагаемых успеха компании – правильное донесение до партнеров и клиентов информации о себе: миссии, товарах и услугах, конкурентных преимуществах и пр. Зачастую огромные средства тратятся на внушительные и красивые, но совершенно неэффективные рекламные кампании.
Автор несколько...
КАК УЗНАТЬ, ЧТО ТЕБЕ ПРОСТО НЕОБХОДИМА МОЯ СИСТЕМА?
Сейчас расскажу, но сначала маленький тест, как узнать, что тебе просто необходима моя система? Загибай пальцы, если:
Испытываешь вздутие, изжогу, тяжесть;
Постоянное расстройство кишечника;
Сухостью кожи, высыпаниями, акне;
Борешься с...
Планер «12 недель в году»
Представь, что ты можешь достигать свои самые амбициозные цели не за год, а всего за 12 недель. Секрет в том, чтобы работать не с привычными 365 днями, а с короткими, сфокусированными циклами. Именно поэтому мы создали «12-недельный планер в Notion» — систему, которая...
Планета здоровья. Тариф Основной
Программа:
МОДУЛЬ 1 ПОДГОТОВКА К ИЗМЕНЕНИЯМ
МОДУЛЬ 2 СТРЕСС КАК ОСНОВА ПРОБЛЕМ - ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ
МОДУЛЬ 3 ДЕТОКСИКАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА И ОРГАНИЗМА
МОДУЛЬ 4 ЖКТ - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ. ПРОГРАММА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЖКТ 5R
МОДУЛЬ 5 РЕАЛЬНО ПОЛЕЗНАЯ ЕДА! КАКАЯ ОНА? ТВОЙ...
Научись управлять своим состоянием за 3 недели
На курсе вы научитесь
Прорабатывать тревожность через мысли, эмоции и тело,
Концентрировать и переключать свое внимание
Переходить из состояния отсутствия ресурса в состояние реcурса с фокусом на действительно важные вещи
С помощью чего...
Программа:
Уверенный мастер
5 уроков
Почувствуете уверенность в себе. Станете общаться смелее с клиентами, начнете заявлять о себе в соц.сетях и среди знакомых
Коммуникация с клиентом
5 уроков
Узнаете виды коммуникации, отточите техники и приёмы, научитесь легко общаться с разными клиентами...
12 уроков с конспектами.
Программа:
Модуль 1 Куда я иду?
Как понять задачи воплощения, выявить глубинные ценности и построить на них настоящие цели.
Модуль 2 Моя энергия
Как найти настоящую мотивацию, создать избыточный ресурс, войти в поток вдохновения.
Модуль 3 Убрать тормоза
Откуда...
Что будет на марафоне
Свяжем свитер ОverSize со спущенным плечом
Разберем три модели свитера на основе одной базы
Научимся строить выкройку нужного размера
Подробно разберём кетлёвку горловины в карман и ложную кетлёвку
Полное сопровождение куратора на протяжении всего марафона
Готовый свитер...
Всвоем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Аудиокнига, формат MP3, длительность 14 ч. 50 мин. 47 сек.
Автор: Алиса Витти
Переводчик: Т. И. Большакова
Чтец: Людмила Пахмутова
О книге:
Поведение, настроение и самочувствие женщины...
Описание
Любовь, судьба, карма, предназначение... Все эти слова окутаны покровом тайны: разве можно узнать, чем закончатся те или иные отношения и предсказать свою судьбу и судьбы своих близких? Используя всего лишь дату вашего рождения, "Карты вашей судьбы" откроют вам ваше будущее и поведают о...
3-х дневный интенсив по созданию всвоем бизнесе Х2
под руководством участников списка Forbes и профессоров международных бизнес-школ.
ПРОГРАММА КУРСА:
1. START WITH WHY
Как создать сильные смыслы, которые мотивируют команду.
2. TRENDWATCHING
Как быть в тренде и создавать тренды. Как «попасть в...
Турецкое гостеприимство известно на весь мир. За обильным застольем гостям обязательно расскажут много интересных историй, сказок и легенд. Любимцем турецких народных сказок стал Ходжа Насреддин — веселый плут и истинный мудрец. На лекции юные слушатели услышат поучительные истории о том, как...
Полная длительность курса: 2 вебсета (16 вебинаров).
Мин. длительность курса: 1 вебсет (8 вебинаров).
Продолжительность каждого вебинара: 120 мин.
Многие из тех, кто занимается саморазвитием, на определенном этапе задаются вопросами:
как установить связь со своим Духом, со своимВысшим Я...
Давай проведём небольшой тест и ты поймёшь, нужен ли тебе этот курс!
Ты можешь разобраться в себе и понять свои истинные желания. (По статистике, более 90% людей следуют не своим желаниям, а близких людей/масс-медиа/общества, и поэтому несчастны).
Ты не можешь обрести гармонию с собой и...
Услышать себя за пределами ограничений
Онлайн-интенсив по Энергопению с Анной Девавани
В какой-то момент жизни я почувствовала, что чего-то не хватает. Вроде, все хорошо, все есть. Но вот как-то... как в том анекдоте - шарики не радовали. Пресновато, скучновато, выгорание в деле, уровень энергии...
Что вы получаете
Какие преимущества курса
Пошаговый план создания и развития своего сайта – от регистрации домена, до получения первой прибыли.
Обучение на примере моих сайтов, покажу как создать прибыльный проект в короткие сроки.
Полный курс поисковой оптимизации и продвижения. Опыт в SEO с...
О книге
Как выжить в условиях современной России? И не только самому «остаться на плаву», но и помочь своим близким? Рецепт прост – две трети мужества и одна треть скепсиса. Автор в своей неподражаемой манере последовательно разбирает алгоритм успеха на составные части. Это, к примеру – сила...
Курс также подойдет для
Дизайнера одежды и аксессуаровВизажиста и парикмахера
Рукодельниц, которые шьют и вяжут на заказ
Продавца и мерчендайзера магазина одежды
Владельца модного Бутика
Программа
Инструментарий
Дополнительные уроки в записи
Содержание модуля
Как делать посты в Canva
Как...
Описание
О чем?
Цель курса — вы должны получить новую профессию и устроиться на работу, в которой будете применять Linux.
Курс построен как игра — вас обучает бот. Вы получаете практические задания и учитесь настраивать реальные сервисы. Смесь теории и практики.
Для кого?
Курс подходит для...