Результаты поиска по запросу: Шаг за шагом. Тариф «Базовый», 2021 (Андрей Курпатов)

Пройдя онлайн-курс Андрея Крупатова "Шаг за шагом", Вы узнаете: как справиться с тревогами получите 11 техник для борьбы со стрессом научитесь управлять своими эмоциями Какие темы обсудим Мы поговорим о тревоге, страхе, панических атаках и других негативных состояниях. Узнаем, как в нас...

Если у вас часто плохое настроение, трясутся руки, уснуть невозможно из-за крутящихся в голове мыслей, а иногда накатывает беспричинная грусть или злость — стоит начать действовать прямо сейчас. Решиться на перемены бывает трудно: поэтому команда курса «Шаг за шагом» разработала для вас...

Что же такое эмоции? Эмоции и чувства — это наши внутренние сигналы, которые нужно научиться распознавать, чтобы лучше понимать свои потребности, самих себя и других людей. Если мы испытываем положительные эмоции, значит, все у нас нормально, и внешние обстоятельства в полной мере отвечают нашим...

Чем поможет курс 1. Разобраться в проблеме и понять, как с ней бороться 2. Научиться справляться со стрессом с помощью техник дыхания, расслабления и других 3. Перестать тревожиться за будущее и начать жить в настоящем моменте 4. Стать счастливым и эффективным человеком, которым не управляют...

Вы получите: 10 видео уроков с полезной информацией, инструкциями и домашними заданиями, возможность задавать вопросы по темам и активно участвовать в группе, общение с другими участницами Курс по комбинаторике и разбору гардероба для тех, кто хочет большей осознанности в стиле и выражении себя...

На челлендже вы сможете: - Узнать, почему вас мучают страхи и беспокойство - Разобраться, как работать с негативными состояниями - Понять, что вас по-настоящему вдохновляет и придает сил - Поверить, что радоваться жизни каждый день — возможно Если у вас часто плохое настроение, трясутся руки...

Программа обучения построена пошагово от простого к сложному. Доступно расскажем, как легко и просто запустить речь ребенка, и вы с гордостью скажете: «Я сделала это сама и сэкономила кучу денег!» Дадим четкий план действий и инструменты, обеспечим комфортную среду и поддержку. И у вас всё...

М.: Карапуз, 2006. — 18 с. — (Погремушка). — ISBN: 5-8403-0788-2. Достижения в области развития движений, к которым приходит ребенок в первые два года жизни, поистине велики. Новорожденный ребенок едва может совершать хаотичные движения ручками и ножками, и вот он уже лежит на животе, высоко...

Изучите навыки, советы, приемы и приемы для сдачи экзамена IELTS Writing - получите тот уровень IELTS 7+, которого вы заслуживаете! Язык: Английский + субтитры Чему вы научитесь Значительно улучшите свою оценку IELTS Writing до 7+ Выполните восемнадцать эссе (Задача 2) и восемь отчетов /...

"Фотография. Просто и практично" — самая практичная в мире книга по фотографии, мировой хит, отмеченный наградами и переведенный на десятки языков. Книга реально показывает, как получить фотографии профессионального качества, используя те же приемы, что и лучшие современные фотографы. Автор...

Разберешься с механикой рынка. Удивишься, насколько все просто Познакомишься с объективной аналитикой, избавишься иллюзий Осуществишь прорыв в отборе прибыльных торговых идей Для кого: Новичков, какие только знакомятся с миром криптовалют Тех, кто хочет эффективно инвестировать Начинающих...

Зачем вам этот курс: Дни: Вы устали от ГВ, от бесконечных прикладываний Не знаете, как правильно организовать ГВ после года Малыш требует грудь «здесь и сейчас» Ночи: У Вас участились ночные кормления, которые не дают Вам выспаться Хотите их сократить или уйти от них Хотите избавиться от...

О книге Основная цель книги – помочь родителям развить творческие способности ребенка, мелкую моторику, пространственное мышление, воображение, внимание, память, усидчивость, аккуратность. В процессе игры ребенок постепенно, шаг за шагом, овладеет азами рисования и сможет самостоятельно...

Лучшие технологии по энергосбережению и экологии В настоящее время достаточно остро стоит проблема повышения эффективности использования топливно-энергетических ресурсов. В связи с резким удорожанием стоимости энергоресурсов значительно увеличилась доля затрат на топливно-энергетические ресурсы...

Описание Книга представляет собой самоучитель, который шаг за шагом расскажет о всех основных понятиях языка С++, включая переменные, инструкции управления, функции, типы и массивы данных, классы и объекты. Кроме того, вы узнаете о перегрузках, управлении исключениями, наследовании, виртуальных...

Шарнирная кукла. Шаг за шагом. Это учебник на английском языке в семи частях (формат PDF), который проведет вас через каждый шаг процесса изготовления шарнирной куклы (BJD).Учебник из 100 страниц, содержит более 240 изображений. Мы будете делать 10-11 дюймовую куклу-ребенка со съемными...

Описание Книга является частью обучающего заочного курса по современному изобразительному искусству "The Step-by-Step Art Course", подготовленного группой экспертов под руководством Ричарда Тейлора, бакалавра гуманитарных наук, обладателя кембриджского сертификата по искусству и дизайну, автора...

Перевод с французского. — Москва: Контэнт, 2011. — 63 с. — (Шаг за шагом). Роскошные розы и красочные букеты: множество сияющих яркими цветами проектов для рисования акварельными красками! В этой замечательной книге собрано 25 проектов, которые шаг за шагом научат начинающего художника...

Самый понятный и практичный курс по Excel на русском языке. Вся информация в курсе подается по принципу «от простого к сложному». Работа в Microsoft Excel рассматривается на конкретных примерах, которые постепенно усложняются. Это позволяет закрепить пройденный материал на практике. Девиз...

Видеокурс по работе в программах Word, Excel и Powerpoint. Предназначен для начинающих и является практическим самоучителем. Обучение происходит на конкретных практических примерах, что позволяет быстро и качественно усваивать информацию. Вся информация в курсе подается по принципу «от простого...