Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов (2018)
Атор - АринаГарина (Никифорова)
Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду.
Что входит в программу "МесяцПП":
-...
Разберём с вами, чем зимнее питание отличается от летнего (т.е теория будет как про зиму, так и про лето, сможете через полгода материалы поднять и начать питаться так, как нужно в другое время года).
Подробности:
Проект рассчитан на 10 дней, в каждый из которых я буду высылать задание на...
30 дней интенсивных тренировок с резинками дома от тренера с высшим образованием в сфере спорта и многолетним опытом работы.
Вы получите полное описание всех упражнений с видео, на которых можно посмотреть технику.
Эта программа станет отличным помощником и в похудении, и в приведении тела в тонус.
Все уроки
Урок по аудиту и упаковке аккаунта
Урок по построению личного бренда
Урок по построению экспертности и продаж
Урок про сторителлинг и драматургию
Урок про поднятию вовлеченности
Урок по бесплатным методам продвижения
Модуль по визуалу (4 урока)
Урок по текстам
2 урока от психолога...
Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду.
Что входит в программу "МесяцПП":
- Рацион с возможностью выбора любимых продуктов на каждый прием пищи.
- Рассказываю, как определить свою...
После просмотра вебинара ты:
узнаешь действенные техники для борьбы эмоциональным перееданием;
получишь четкое понимание и объяснение своему эмоциональному перееданию;
почувствуешь себя сильной и целеустремленной, получишь четкое понимание того, что сейчас тебе нужно делать;
разорвешь оковы...
Что в этом курсе есть:
-каждый день будет выдаваться меню на следующий день с указанием порций и с вариабельностью выбора продуктов;
-обучающие материалы: что, как, зачем, почему, по каким принципам и что в организме вообще происходит;
-в определенный день проекта будет подарена электронная...
Если ты
Не можешь собраться с силами после очередных не самых приятных событий в жизни
Часто испытываешь чувство вины, стыда и разочарования
Не удовлетворена своим настроением в течение дня
Не можешь найти поддержку у близких
Не хочешь раздражаться на людей вокруг без повода
Борешься за...
В руководстве разберем, на что нужно смотреть при выборе продуктов, как правильно читать составы, какие добавки опасны для здоровья.
Вы получите и теорию, и практику (конкретные примеры хороших и не очень хороших составов).
Если вы...
Хотите привлечь клиентов через инстаграм
Не любите жесткие продажи
Устали экономить
Не можете найти время на себя
Не знаете, как снимать сторис и создавать посты
Боитесь, что на ваши услуги и товары не найдутся клиенты
Стесняетесь показывать себя
Не знаете, как грамотно транслировать...
На шестом месяце разработки вязаных изделий Алёна Никифорова сосредотачивается на финальной отделке и подготовке изделий к продаже. Она уделяет внимание каждой детали, чтобы обеспечить высокое качество и безупречный внешний вид.
Алёна Никифорова проводит тщательный контроль качества готовых...
На четвёртом месяце разработки вязаных изделий Алёна Никифорова продолжает работу над проектами, уделяя особое внимание деталям и качеству исполнения. Она совершенствует навыки вязания, экспериментируя с различными видами пряжи и техниками, чтобы добиться максимальной выразительности и...
Алёна Никифорова уделяет большое внимание дизайну изделий, экспериментируя с различными узорами и стилями вязания. Она стремится создать уникальные и оригинальные модели, которые будут соответствовать современным тенденциям моды и удовлетворять потребности клиентов.
Также на этом этапе Алёна...
На третьем месяце разработки вязаных изделий Алёна Никифорова активно работает над созданием уникальных дизайнов и выбором материалов. Она уделяет особое внимание качеству пряжи, её свойствам и соответствию выбранному стилю изделия. Алёна экспериментирует с различными техниками вязания, стремясь...
На пятом месяце разработки вязаных изделий происходит завершение работы над проектом. Этот этап включает в себя оценку проделанной работы, анализ достигнутых целей и задач, а также подведение итогов.
Оценка проделанной работы включает в себя анализ соответствия полученного изделия первоначальным...
Проектирование и разработка вязаных изделий – это процесс создания уникальных и функциональных предметов одежды, аксессуаров и домашнего декора с использованием пряжи и спиц. Этот процесс включает в себя несколько этапов: от выбора пряжи и определения дизайна до вязания и окончательной отделки...
Проектирование и разработка вязаных изделий — это процесс создания уникальных предметов одежды, аксессуаров и домашнего декора с использованием пряжи и спиц. Он включает в себя несколько этапов: от выбора пряжи и определения дизайна до вязания и окончательной отделки изделия.
Если вы хотите...
Этот курс для тех, кто желает укрепить уверенность в себе, внедрить в свою жизнь новые привычки, изменить общение с окружающими. В результате курса вы полюбите себя, научитесь заботится о себе, отстаивать собственные границы, высказывать свою точку зрения, самостоятельно принимать решения...
Будет теория и практика.
Целительство с использованием отливок воском, оловом, откатывание яйцом, выстукивание ножом, работа с солью
Собираемся на второй месяц обучения.
Стоимость одного месяца обучения 10000 рублей
Будет теория и практика.
Целительство с использованием отливок воском, оловом, откатывание яйцом, выстукивание ножом, работа с солью
Собираемся на первый месяц обучения.
Стоимость одного месяца обучения 10000 рублей