Курсдлядевушеки мам, которые готовы привестивпорядок тело и питание.
Курс длится 6 недель, ежедневные задания, меню ПП, которое можно готовить на всю семью и упражнения как для зала, так идля дома. Результаты очень впечатляют!
Я приглашаю вас в свои проекты, если:
- вы хотите изменить...
Что в результате?
Уже через 12 дней ты другими глазами посмотришь на свою жизнь и на своивозможности!
Полный порядокв голове, мыслях и чувствах! Полная готовность по-настоящему оставить весь хлам в прошлом и начать "с чистого листа"
Спокойствие и уверенность в себе, в своих силах и своем...
Автор блога "СЕКРЕТ ПОРЯДКА" Маруся Рябова ПОДСКАЖЕТ ВАМ, КАК ЧЕРЕЗ УЮТ И ЧИСТОТУ НАЙТИ ГАРМОНИЮ С СОБОЙ И С СОБСТВЕННЫМ ДОМОМ
ГЛОБАЛЬНОЕ РАСХЛАМЛЕНИЕ ПОМОЖЕТ
РАЗОБРАТЬ ВСЕ ВЕЩИВВАШЕМ ДОМЕ
ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ
НАЙТИ СВОЕ МЕСТО ДЛЯ КАЖДОЙ ВЕЩИ
ПОНЯТЬ, ЧТО У ВАС УЖЕ ЕСТЬ
ПОНЯТЬ, ЧТО...
Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (ЕленаРыбальченко)
Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек)
Группа "Начинающие"
(Для мам, чьи детки немного подрослиидля тех, кто пока не планирует детей)
Кто еще хочет начать новую...
Знаете ливы, что первые годы жизнивашего малыша -невероятный период развития детского мозга, который не повторится больше никогда! Именно сейчас ваш карапуз может играючи осваивать не только родной язык, но ииностранный! О пользе раннего изучения второго языка говорят последние исследования...
Что ты получишь?
Программу тренировок на 1 месяц
Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир!
Чек-лист по питанию
Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее!
Все тренировки останутся у тебя в записи навсегда
Ты...
Хаос ипорядокв психотерапии:
Антон Ежов, Елена Потапенко
Теория, практика:
Подчинение и контроль являются неадаптивными крайностями континуума от «позволять другим направлять тебя» до «направлять других».
Опыт силы и/или беспомощности особенно влияет на ощущение самоценности, поэтому особое...
Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской ив голове
Описание книгиВы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организациии расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган...
Что Вы приготовите на курсе:
Ириски
Мармеладные мишки
Тоффи с фундуком
Печенье Кукис (классическое, шоколадное, с крошкой из фундука и шоколада)
Бисквитные мишки с шоколадом
Маршмеллоу
Нарезное пирожное А-ля Молочный ломтик
Бонус: Злаковый батончик Банан-шоколад
МАСТЕР-КЛАССЫ 7 РЕЦЕПТОВ:
2...
Я создала программу с самыми эффективнымии безопасными техниками омоложения, которые помогут тебе избавиться от морщин, устранить отечность, подтянуть овал лица, приобрести здоровый цвет кожии многое другое. Будь независима от косметологовиинъекций. Начни заниматься уже сегодня!
• 4-х...
1 УРОК:
Как легко решать конфликты и быть всегда счастливыми?
2 УРОК:
Супер-сила отношений 1
3 УРОК:
Супер-сила отношений 2
4 УРОК:
Супер-сила отношений 3
5 УРОК:
Супер-сила отношений 4
6 УРОК:
Супер-сила отношений 5
7 УРОК:
Что делать, если муж не идет навстречу?
Я создала для тебя мощную и продуманную до мелочей систему планирования и саморазвития! Это твой расписанный по шагам путь к идеальной себе! Начинай прямо сейчас!
Почему мой планнер особенный? Это целая система по улучшению всей твоей жизни!
Ты распланируешь последовательно все шаги, которые...
Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальное тело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы ивремя для тренировок.
С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать...
Хочу спортивные формы! (ЕленаРыбальченко)
Если у тебя совсем нет лишнего жира,
и ты хочешь набрать вес, увеличить мышечную массу и улучшить
пропорциитела
Твой результат:
- Красивый силуэт "песочные часы"
- Увеличение мышечной массы
- Укрепление мышц всего тела
- Рельефное тело
- Упругая кожа
-...
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
КАК УПРОСТИТЬ ЖИЗНЬ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХЛАМА И НАУЧИТЬСЯ УСПЕВАТЬ ГЛАВНОЕ НЕ СПЕША
КТО ВЕДЕТ
Главный спикер конференции – Света Гончарова
Довольная жена, спокойная мама двух мальчиков, ленивая хозяйка и автор легендарной "Флаймамы" и книг-бестселлеровдля мам "7 заповедей организованной мамы"...
Детокс. Готовимся к лету! (2016)
Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизнии привычкипитаниядля бодрости, стройностии красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки!
Курс адаптирован идля беременных и...
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь все от А до Я про первый класс в школе
Сможешь без стресса готовить с ребенком урокии обсуждать школьные дела
Изучишь школьные трудностии способы их решения
Научишься справляться с тревогой и быть опорой для ребенка
Программа курса:8 видеоурокови 5 практических...
В группу "НАЧИНАЮЩИЕ" я приглашаю:
- НЕ беременных и НЕ планирующих беременность
- а так же мамочек уже подросших деток
7 недель работы
Стоимость участия - 8 500р!
ФИТНЕС ПРОЕКТЫ ДИСТАНЦИОННЫЕ (online): все девочкииз разных городови стран! Вам нужен только выход винтернет и немного времени...