1. Hi-hi

    Скачать Комплексы Перезагрузка тела. Тариф 1 (Александра Шеклеина)

    Комплекс «Королевская осанка1 Комплекс «Ягодицы в тонусе» Комплекс «Свободный таз и отсутствие галифе» Тесты для оценки опорно-двигательного аппарата
  2. Носок

    Скачать Комплексы Перезагрузка тела. Тариф 2 (Александра Шеклеина)

    ПАКЕТ КОМПЛЕКСОВ — это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной» ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ОТ 10-20 МИНУТ - можно заниматься, не выходя из дома Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться Тариф 2 Комплекс «Королевская осанка10...
  3. Джери без Тома

    Скачать Комплексы Перезагрузка тела. Тариф 4 (Александра Шеклеина)

    Комплекс 11Королевская осанка12 Комплекс 13Ягодицы в тонусе14 Комплекс 15Надыши пресс16 Комплекс 17Сильная спина: на мобильность позвоночника18 Комплекс 19Упругие ягодицы» Антиотечный комплекс Комплекс 21Здоровая осанка: мобильность грудного отдела» Комплекс «Крепкий пресс» Комплекс «Сочные ягодицы»...
  4. Сумасшедший конь

    Скачать Комплексы Перезагрузка тела. Тариф 3 (Александра Шеклеина)

    ПАКЕТ КОМПЛЕКСОВ — это наборы видео-тренировок в формате «повторяй за мной» ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ОТ 10-20 МИНУТ - можно заниматься, не выходя из дома Каждое упражнение я выполняю вместе с тобой, подробно объясняю и поддерживаю - ты точно захочешь к ней вернуться Тариф 3 Комплекс «Королевская осанка31...
  5. Аноним

    Скачать Программа МФР. Распродажа комплексов. Тариф 1 (Александра Шеклеина)

    ПЕРВЫЙ ТАРИФ 2 комплекса + 2 гайда МФР «Красивая осанка» МФР «Зажимы в теле» Гайд: «Рекомендации по МФР: как себе не навредить»
  6. Аноним

    Скачать Новогодняя распродажа. Лот 1 Антицелюллит (Александра Шеклеина)

    9 тренировок Эта программа поможет вам избавиться от целлюлита и уменьшить объема бедер, она направленна на тонус ягодиц и устранение проблемных зон. Комплексы: МФР от целлюлита МФР для стоп “Ягодицы в тонусе” “Сочные ягодицы41 “Свободный таз и отсутствие галифе” Тренировки: Рельефное тело +...
  7. Поварёнок

    Скачать Прожарка: метод шеклеиной. Тариф Прожарка (Александра Шеклеина)

    4 вида нагрузки: 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело. HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки. Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела. Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и...
  8. Аноним

    Скачать Программа МФР. Распродажа комплексов. Тариф 3 (Александра Шеклеина)

    Что такое МФР? Миофасциальный релиз - это специальные техники самомассажа, с помощью рук или специального инвентаря (роллера, мячика), доступные каждому и направленные на расслабление мышечных спазмов, «триггерных точек», уменьшение напряжения в мышцах, снятие воспаления, мобильность суставов и...
  9. Аноним

    Скачать Программа МФР. Распродажа комплексов. Тариф 2 (Александра Шеклеина)

    ВТОРОЙ ТАРИФ: 5 комплексов + 2 гайда МФР от отеков МФР от целлюлита МФР для стоп МФР «Здоровая осанка» МФР «Зажимы в теле51 Гайд: «Рекомендации по питанию» Гайд: «Рекомендации по МФР: как себе не навредить»
  10. ЛАФА

    Скачать Прожарка: метод шеклеиной. Тариф Легкая прожарка (Александра Шеклеина)

    4 вида нагрузки: 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело. HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки. Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела. Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и...
  11. Обезъяна

    Скачать Прожарка: метод шеклеиной. Тариф Средняя прожарка (Александра Шеклеина)

    4 вида нагрузки: 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело. HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки. Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела. Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и...
  12. Аноним

    Скачать Купи тело мечты. Третий тариф (Александра Шеклеина)

    В программе 10 комплексов по 10-20 минут: Красивая осанка Плоский живот: комплекс на дыхание Упругие ягодицы: включение Здоровая спина: комплекс на мобильность позвоночника Комплекс от сутулых плеч и шеи Плоский живот: тренировка на мышцы пресса Подвижное тело: грудной отдел и тазобедренные...
  13. Аноним

    Скачать Купи тело мечты. Второй тариф (Александра Шеклеина)

    В программе 5 комплексов по 10-20 минут: Красивая осанка Плоский живот: комплекс на дыхание Упругие ягодицы: включение Здоровая спина: комплекс на мобильность позвоночника Стройные ноги: комплекс на тазобедренные суставы
  14. Аноним

    Скачать Купи тело мечты. Первый тариф (Александра Шеклеина)

    В программе 3 комплекса по 10-20 минут: Красивая осанка Упругие ягодницы Плоский живот: комплекс на дыхание
  15. Космос

    Скачать [Fitstars] Антицеллюлит (Александра Шеклеина)

    Релиз 09.10.2023 В программе тебя ждёт 12 тренировок по 20 минут, которые подходят для любого уровня физической подготовки.Заниматься можно каждый день, без перерывов. Каждая тренировка начинается с комплекса на увеличение подвижности тазобедренных суставов и включение ягодичных мышц. Так мы...
  16. Аноним

    Скачать Новогодняя распродажа. Лот 2 Антиотек (Александра Шеклеина)

    9 тренировок Эта программа поможет вам избавиться от отеков и вернуть вам энергию! Комплексы: МФР от отеков МФР «Зажимы в теле61 «Сильная спина: комплекс на мобильность позвоночника» «Королевская осанка» «Антиотечный комплекс» Тренировки: «Тело в тонусе» «Сильные мышцы full body71 «Крепкое...
  17. Аноним

    Скачать Новогодняя распродажа. Лот 4 Хочу все (Александра Шеклеина)

    25 тренировок В этой программе у вас доступ ко всем программам для достижения идеального тела: антицеллюлит, избавление от отёков и плоский живот. Вы полностью поработаете со всеми проблемными зонами и избавитесь от них за 1−2 месяца! Комплексы: МФР от целлюлита МФР для стоп МФР от отеков...
  18. Аноним

    Скачать Новогодняя распродажа. Лот 5 New year (Александра Шеклеина)

    32 тренировки Доступ ко всем программам для достижения идеального тела: антицеллюлит, избавление от отёков и плоский живот. Комплексы: 12 комплексов из всех программ Тренировки: 8 интенсивных тренировок из всех программ 12 интенсивных тренировок с гантелями и резинками Бонус🎁...
  19. Аноним

    Скачать Новогодняя распродажа. Лот 3 Плоский живот (Александра Шеклеина)

    9 тренировок Эта программа поможет вам избавиться от выпирающего живота, она направленна на работу с дыханием и осанкой. Комплексы: МФР «Красивая осанка» МФР «Зажимы в теле» «Здоровая осанка: мобильность грудного отдела» «Крепкий пресс81 «Плоский живот: комплекс на дыхание» Тренировки...
  20. БобГубка

    Скачать Купи тело мечты. Четвертый тариф (Александра Шеклеина)

    ЧЕТВЁРТЫЙ ТАРИФ 1. Комплекс Красивая осанка. 2. Комплекс на дыхание и глубокие мышцы живота. 3. Комплекс «Стройные ноги, плоский живот». 4. Комплекс «Упругие ягодицы включение». 5. Комплекс на осанку, мобильность грудного отдела. 6. Комплекс от отеков лимфодренажный. 7. Как мфр помогает...
Сверху