Результаты поиска по запросу: Как не сойти с ума. Общий гайд по психическому здоровью (Аня Якушенко)

В этом гайде мы собрали общую информацию о психическом здоровье. Какие бывают психические расстройства? Как они возникают и как лечатся? Куда обратиться за помощью? Чем отличаются психиатр, психолог и психотерапевт? И какие бывают профилактические меры для поддержания психического здоровья? В...

65 страницы информации без воды и по науке Содержание гайда Что такое биполярное расстройство. Диагностика. Почему возникает биполярное расстройство Что такое мания, гипомания, депрессия и смешанный эпизод Какие бывают мысли при депрессии Как отличить расстройство от "плохого характера"...

Закрытый эфир "Как не сойти с ума в 2023 году" Владимир Макулов 25 февраля, сб, 18:00 - 21:00мск Программа: Сожаление о прошлом. Почему все было так как было и не могло быть иначе Медитация на проработку сожаления Почему мы переживаем о том, чего не можем изменить Медитация на проработку...

36 страниц информации без воды и по науке Содержание гайда Что такое РПП. Виды и симптомы Статистика РПП у подростков Чем опасны булимия и анорексия Причины РПП Краткий тест на РПП Как проходит диагностика и лечение РПП Как выстраивать отношения с человеком с РПП. Психологические модели...

Содержание гайда Что такое депрессия. Диагностика. Почему возникает депрессия Виды депрессии Лечение. Психотерапия. Мифы об антидепрессантах Как распознать депрессию со стороны Как начать разговор о депрессии с близким Практическая помощь Что можно и нельзя говорить Что делать, если человек...

Психогигиена: как не сойти с ума, помогая другим: Правила психогигиены для помогающих профессий Как и сколько клиентов принимать, чтобы не сгореть на работе Как перестать спасать на работе и в личной жизни Эмоциональное выгорание и вторичная травма (травма свидетеля) Как не брать на себя чужой...

Мечтаешь об идеальной свадьбе ✓ Хочешь организовать свадьбу без нервных срывов ✓ Ищешь курс от профессионального event-специалиста ✓ Хочешь сэкономить на торжестве, но сделать все качественно Благодаря курсу ты: Узнаешь, как организовать свадьбу своей мечты Сможешь избежать большинства...

О книге: Эту книгу называют ответом молодого поколения на «Ешь, молись, люби». Это книга-откровение, книга-исследование, книга-манифест. Манифест поколения, выросшего в больших городах, в Интернете и погоне за трендами, поколения, которое устало быть не такими, как все, и пытается стать самими...

Вы когда-нибудь задавались вопросом, каким человеком вы будете в старости? Наверняка каждому из нас хочется видеть себя за круглым столом рядом с друзьями, детьми и внуками. Чтобы нас ценили, к нам приходили за советом, в конце концов — просто любили. Но, к сожалению, более вероятен другой...

[Захаров] Не боись! Как постареть и при этом не сойти с ума Что такое возраст старости? Что за интерес в этой старости? Какой я буду в старости, такой же или сильно поменявшийся (из-за неё)? Как жить, не упрекая себя? Как не сдаться настроению тела и следовать настроению духа? А если коротко про...

Сколько стоит переезд (и где взять на него деньги)? Как помочь детям адаптироваться на новом месте? Как создать уютный дом из ничего? Как найти работу в новой стране (если вы даже не айтишник)? Что делать с квартирой, которая осталась в прежней стране ? Как открыть бизнес в новой стране, не зная...

В современном мире все больше детей живут в окружении разных культур и разных языков. И все чаще так бывает, что родных языков или языков свободного владения у ребенка несколько. Таких детей называют билингвами. И если в вашей семье уже растет билингв, или же вы, родители, планируете растить...

О книге Это книга не про детей. Это книга про тебя — уставшего, перегруженного, настоящего взрослого, который всё время пытается справиться: с вопросами «почему небо синее и мама плачет?», с уроками, кружками, тревогой и вечным чувством вины. И да, у тебя теперь есть напарник. Нейросеть — не...

Можно ли позвонить на тот свет и услышать свою погибшую дочь? Можно! И это не шутка. «Как пережить смерть ребёнка и не сойти с ума. Реальная история» — книга–шок, книга–откровение, книга–живительный источник для отчаявшегося путника, из последних сил бредущего по пустыне горя. Удивительная...

Вы узнаете: ✔Как лучше всего поддержать подростка в период экзаменов ✔Почему самая сильная мотивация не приводит к самым лучшим результатам ✔Что делать, если вас или подростка мучает тревога ✔Надо ли учить его распределять нагрузку и как это сделать ✔Какие ваши слова и действия могут работать...

Издательские решения, 2017. — 120 с. — ISBN 978-5-4483-2177-1. Автор книги – папа, обучающий своих троих детей дома. Организатор Фейсбук-группы «Альтернативное образование в России», организатор фестиваля хоумскулеров «Весь мир – наша школа», конференции «Альтернативное образование в России»...

О книге Эта книга — спасательный круг для дизайнеров, уставших от вечных правок, непонятных брифов и просьб «сделать красиво». Здесь описаны практические приёмы и немного юмора, чтобы ваши макеты не только радовали глаз, но и работали. Без паники — всё получится! Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...

Надоела больничная, угнетающая еда? Мечтаете вернуть жизненную силу? Эта книга — проводник в мир Ваших желаний! Здесь простые рецепты для дома. Советы по выбору продуктов. Меню на 7 дней для каждого стола. Рекомендации по соблюдению диеты. «15 столов» — это путь к здоровью, избавлению от...

О книге: «Продвижение киноактера. Как построить карьеру в кино и не сойти с ума» – это книга, в которой описан подробный алгоритм работы актера для получения желаемой роли: от создания портфолио до реализации стратегии продвижения. Вы узнаете о процессах старта актерской карьеры, о преодолении...

Теория вероятности в парадоксах или Как не сойти с ума в мире случайностей Теорвер — раздел математики, который, казалось бы, наиболее зримо описывает жизнь, только результаты зачастую кажутся невероятными. Что это, какие-то математические трюки или работающие модели? Чему верить, цифрам или...