Осознанность и медитации
НАПОЛНЕНИЕ
21 день на формирование привычки внимательного отношения к жизни.
За время курса вы получите 21 письмо с аудиозаписями для практики медитации и 21 простое заданий на применение навыка внимательности в обычной жизни.
Длительность медитаций будет от 3х до 30ти...
ЭТОТ КУРС
Без эзотерики
Без сложных практик
Идеален для городского жителя
На основе исследований в области нейрофизиологии
В РЕЗУЛЬТАТЕ
Больше эффективность
Больше радости
Меньше автоматизма
Меньше стресс
КАКИЕ ТЕХНИКИ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ?
Mindfulness & Embodiment
MINDFULNESS
Работа с вниманием...
Хочу начать с того, что...
Медитация метта - это пипец какая глубокая практика!
Приводящая тебя в состояние благодарности за самые простые элементарные вещи и работающая со сложными ситуациями и отношениями. Например, через неё мы учимся заботиться о самих себе.
В курсе ЖитьВнимательно практике...
НА ВЕБИНАРЕ МЫ ПОГОВОРИМ О:
АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ МЕХАНИЗМОВ ПАМЯТИ
СВЯЗЬ ПАМЯТИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СТАБИЛЬНОСТИ
Проведёт вебинар:
ЛЕОНИД КУТУЗОВ
Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга
Начал практиковать Йогу с 1998 года из-за серьезных проблем с позвоночником. За год, благодаря обучению у...
Скорее всего, работы/ дел меньше не станет.
Особенно, у тех, кто любит работать.
Поэтому важно научиться управлять своими ресурсами, чтобы работать головой, а не все время.
ВАЖНО РАЗОБРАТЬСЯ, ГДЕ БРАТЬ РЕСУРС, ЧТОБЫ:
✔ Просыпаться в бодрости, а не еле открывая глаза.
✔ Иметь внутреннюю опору, а...
Как выйти из сумрака рутины и начать жить полной жизнью.
За три занятия на онлайн-курсе Дзен-Белка вы узнаете как управлять состоянием счастья познакомитесь с эффективными способами восстановления сил.
В погоне за лучшей жизнью мы часто не замечаем, как сама эта жизнь проходит мимо. Каждый день...
ЭМБОДИМЕНТ: БАЗОВЫЙ КУРС. ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ
14 СЕНТЯБРЯ — 20 ДЕКАБРЯ
12 недель развития телесной осознанности для работы и жизни.
ПОЛНОСТЬЮ ОНЛАЙН
Онлайн курс для тех, кто хочет погрузиться в тему эмбодимента, но не готов потратить много времени и денег на очное обучение на...
Освоите востребованную профессию 1С-аналитика на уровне middle-специалиста
Научитесь работать с большими файлами, проводить тестирование и бизнес-анализ, обучать пользователей
Соберёте портфолио из 7 проектов, сможете искать работу на младшей позиции уже через 4 месяца обучения
Чем занимается...
Освоите востребованную профессию 1С-аналитика на уровне middle-специалиста
Научитесь работать с большими файлами, проводить тестирование и бизнес-анализ, обучать пользователей
Соберёте портфолио из 7 проектов, сможете искать работу на младшей позиции уже через 4 месяца обучения
Чем занимается...
Освоите востребованную профессию 1С-аналитика на уровне middle-специалиста
Научитесь работать с большими файлами, проводить тестирование и бизнес-анализ, обучать пользователей
Соберёте портфолио из 7 проектов, сможете искать работу на младшей позиции уже через 4 месяца обучения
Чем занимается...
Освоите востребованную профессию 1С-аналитика на уровне middle-специалиста
Научитесь работать с большими файлами, проводить тестирование и бизнес-анализ, обучать пользователей
Соберёте портфолио из 7 проектов, сможете искать работу на младшей позиции уже через 4 месяца обучения
Чем занимается...
После прохождения нашего авторского курса Вы сможете самостоятельно и грамотно спроектировать свою функциональную красивую кухню. А после, наслаждаясь чашечкой ароматного кофе на своей обновленной кухне, вы вспомните нас добрым словом и улыбнетесь.
Структура курса
Важные темы, которые мы...
Практический курс для тех, кто стремится к балансу между работой и личной жизнью.
Поможем справиться с выгоранием и восстановить личностные ресурсы.
Много задач, мало времени, нехватка сил — признак дисбаланса, который влияет на удовлетворённость жизнью.
Но всё это поправимо
Work-life balance...
ТЕМА МЕСЯЦА
Жить!!!!!!!!!!!!!!
СОДЕРЖАНИЕ
Гость номера | Жизнь - это рай (Мирослав Фроймович)
Тема номера | Жизнь (Елена Воронцова)
Тема номера | Твердо стоять на ногах (Екатерина Лунева)
Тема номера | Свобода от кармы рода (Анна Бушина)
Тема номера | Путь к силе Рода (Денис Павлов)
Тема номера...
75% случаев хронической усталости, годами снижающей качество жизни, связано с узким кругом причин, которые можно быстро диагностировать, устранить и самостоятельно держать под контролем. Им посвящен вебинар.
Что получат участники:
Понимание работы организма
Все, что достаточно знать про механизм...
Притом что имя этого человека хорошо известно не только на постсоветском пространстве, но и далеко за его пределами, притом что его песни знают даже те, для кого 91-й год находится на в одном ряду с 1917-м, жизнь Булата Окуджавы, а речь идет именно о нем, спудом умолчания. Конечно, эпизоды...
ГРУППОВОЙ
Урок 1 - 2
- Введение в Facebook/Instagram
- Вебинар - введение Создание и продвижение бренда компании в
социальных сетях
Урок 3
Виды и типы контента
Урок 4 - 6
- Продвижение в социальных сетях
- Работа со статистикой социальных сетей
- Особенности продвижения в социальных сетях
Урок 7...
Практический онлайн-курс по выявлению и замене деструктивных внутренних установок и убеждений, мешающих реализации и достижению желаемых результатов в жизни.
Описание
Все, что вы имеете, является результатом ваших действий. В основе ваших действий лежат принятые решения, в основе решений —...
Что мы знаем о древней Македонии? Где находилась первая резиденция македонских царей и место их погребений? Кто открыл первую столицу древней Македонии? Найдена ли гробница Филиппа II, отца Александра Великого? Где был похоронен сам Александр? Была ли царской гробница под холмом Каста около...