Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Стесняться проблем со здоровьем и страдать от последствий или ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ? Авторский курс Артемия Пермякова и Елены Беляевой
Тариф - Стандартный
Старт - 31 мая
Для кого этот курс:
Для женщины любого возраста без очевидных проблем с женским здоровьем САМОДИАГНОСТИКА И ПРОФИЛАКТИКА...
Восстановление послекесарева сечения
Этот вебинар для тех, кто планирует оперативное родоразрешение, кто прошел через этот опыт и хочет отпустить чувство вины, восстановить своё здоровье для счастливого материнства
Вы узнаете:
о важности отпускания чувства вины, о возможности найти ценность...
В закрытом клубе вас ждет полезная информация по крою и пошиву одежды, которая позволит вам избежать дефектов и заломов, а также позволит создавать уникальные вещи для себя и своих близких.
Также для участников клуба создан закрытый чат, где вы всегда можете обсудить с единомышленниками...
Готова методичка по теме «восстановление после родов».
В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ ипосле операциикесаревасечения.
Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма.
Также в...
Пошаговая инструкция восстановления живота послекесарева сечения и других операций
Эта инструкция для тех,у кого:
- в жизни была операция: одна или несколько, КС или любая другая
- место шва остается плотным, болезненным, некрасивым.
Это гид для самостоятельного применения, в домашних условиях...
1. Какие основные преимущества такого восстановления для женщин?
Простой и практический способ восстановления чувствительности вокруг шва, профилактика спаек, которые могут усложнить следующие роды или создать проблемы в долгосрочной перспективе.
⠀
Профилактика боли. Наиболее частая жалоба -...
Программа курса:
1. Нормы и патологиипослеродового периода
2. Раннее восстановление после родов. Роддом. Первые 3 дня.
3. Восстановление с 3-го дня.
4. Травы, питание и БАДы
5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи.
6. Восстановление после КС
7. Обращение к близким...
Специально разработанное меню "Биом стройности":
с помощью тщательно подобранных блюд и рекомендаций по питанию мы будем увеличивать количество бактерий стройностии уменьшать бактерии полноты.
12 экспресс-тренировок по 15-25 мин с акцентом на живот в режиме "Включай и повторяй":
мощный...
Как любой обвисший, объёмный или выпирающий живот сделать плоским?
Сделайте его здоровым!
А для этого устраните настоящие проблемы выпирающегоживотика. Вам это под силу!
Для кого:
Для тех, кто о родах давно забыл, но остались последствия в виде выпирающегоили дряблого живота, что бы не...
Старт 27 марта 2025 года
Биохакинг жировой ткани на животе
Авторская онлайн-программа
Елены Беляевой
Инновационная тренировочная методика: лимфодренаж, укрепление пресса, коррекция архитектуры тела
Биом стройности
Что на самом деле не даёт полюбить здоровую пищу иизбавиться от зависимости от...
Вы получите: запись вебинара
+ Подарок: чек-лист «Моя идеальная программа» вы получите после регистрации на вебинар!
Вы узнаете:
Механики тренировок для плоского живота
Тотальные и популярные ошибки, о которые спотыкаются фитнес тренеры иих подопечные
Поперечная мышца живота - как тренировать...
Вы получите запись вебинара общей продолжительностью 3 часа.
Вы узнаете
какой бывает секс и почему;
что значат ваши предпочтения;
какой секс разрушает, а какой наполняет;
всё о нетрадиционном сексе: однополый, свинг, групповой и др.;
всё о сексе в любвии без неё;
почему всё строится на...
Моя мама – СОВЕРШЕНСТВО!
Новогодний спецсезон
разнообразные тренировки - от силовых до боди-балета
возможность тренироваться с детьми от 3 месяцев
система питания с точным расчётом КБЖУ
эффективные домашние SPA-процедуры
пп-меню новогоднего стола
эксклюзивные практики оздоровления женского...
Эта маленькая книга является плодом полутора лет работы с людьми, переживающими расставание, а также находящимися в состоянии влюбленностиили страстной зависимости от другого человека, которая проводится нами на благотворительном сайте «Пережить. ру» (perejit.ru). В ходе работы мы столкнулись с...
Cтупенчатая система тренировок: ты сама определишь продолжительность тренинга - от 20 минут
Авторская беспрецедентно эффективная методика “Плоский живот”
Эксклюзивные авторские практики оздоровления женского организма
Система вкуснейшего питания от известного диетолога
TOP проверенных...
Бизнес-процессы.
Создание нового договора и поддержание его актуальности. Шаблоны бизнес-процессов (BPMN и EPC). Отдел продаж
В этом издании мы рассмотрим бизнес-процесс (БП) “Разработка нового договора и поддержание его актуальности”. Мы проследуем по полному циклу от разработки договора...
Приворот иегопоследствия
Вы узнаете о видах приворотов иих последствиях. Сможете определить сделан ли на человека приворот и с какой силой, что чувствует тот, кого приворожили, и как заранее узнать, сработает приворот или нет.
В книге раскрываются механизмы приворота и многие секреты...