Приветик, обладательница метровых ягодиц!
Именно так с тобой будет здороваться каждый, увидев твою фигуру, спустя 8-12 недель.
Ведь Это Научное руководство поягодицам - станет тем самым секретным ингредиентом в твоем тренировочном пути, которое ускорит получение твоих результатов в 2-4 раза...
Накачай упругие ягодицы
Избавься от животика и целлюлита!
Большая, красивая попа и тонкая талия это РЕАЛЬНО
Обо мне
Я дипломированный тренер тренажерного зала и групповых программ.
Испытала на себе множество ошибок в фитнесе и питании и хочу уберечь тебя от этого.
В своих материалах я даю...
Гайдпо растяжке
Шпагаты, ровная спина, а еще гибкость,
легкость и грациозность в качестве бонуса
Что внутри:
Про растяжку, шпагаты и ровную спину
Лайфхаки для эффективной растяжки
+ 2 тренировки на растяжку
+ тренировка на осанку
Гайдпо прессу
Красивый животик к купальному сезону!
Что...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
SMAAART
1 тренировки, по которым ты получишь +3-8 см в...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
VIIIP
для тех, кто хочет получить однозначный результат...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
BAAASE
Модули курса
1 тренировки, по которым ты получишь...
Это руководство - отличный помощник для тех, кто хочет стильную дизайнерскую кухню,
но не хочет тратиться на дизайнера.
Быстро и легко поможет разобраться в 7 самых актуальных и современных стилях, определиться с выбором цвета, фасадов, материалов, сантехники, мебели и декора.
Для каждого из 7...
Руководство – помощник для тех, кто хочет сделать ремонт самостоятельно и сократить бюджет без потери в качестве.
ВСЕ ЭТАПЫ: ОТ ВЫРАВНИВАНИЯ ЧЕРНОВОГО ОСНОВАНИЯ ДО ПЕРЕКРАСКИ
Этапы, разобранные по шагам, сделают ремонт простым и понятным
Ссылки на качественные, проверенные материалы сэкономят...
Что вы узнаете из гайда?
-Анатомия ягодичных. Почему ваша попа выглядит/не выглядит широкой/объемной и как это можно исправить?
-Какие есть упражнения для ягодиц, на какие типы они делятся, какие зоны прорабатывают и какой вид стресса оказывают.
-Как часто, как долго, как много и с каким весом...
Это обновлённый, улучшенный путеводитель в мире трикотажной пряжи в формате текстового pdf-документа
Это 23 страницы четко структурированной, полезной информации «без воды» для всех, кто только хочет или уже вяжет из трикотажной пряжи. Это необходимая база знаний о трикотажной пряже, без...
Содержание гайда
1. Вступление
2. Низкая, высокая и завышенная самооценка
3. Проработка убеждений
4. Как забить на мнение окружающих
5. Задания и упражнения, чтоб забить на чужое мнение
6. Как поднять самооценку и полюбить себя
7. Невербальные способы поднять самооценку
8. 32 техники повышения...
Этот гайд для тех, кто хочет вывести отношения на новый уровень! В нем собраны крутейшие сценарии свиданий и секс-сценарии, после которых мужчина будет в полном восторге!
Мужчинами управляют эмоции! И если ты даёшь эти эмоции, он будет готов ради тебя на всё!
Я знаю как тебе помочь! В моем гайде...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ГАЙД:
Если вы столкнулись с выпадением волос и просто не знаете «ЧТО ДЕЛАТЬ»
Внутри гайда 80 страниц:
Принципы здоровой кожи головы
Про шампунь и дополнительное отшелушивание
ВОЛОСЫ ВЫПАДАЮТ, когда БИТЬ ТРЕВОГУ ?
Как мне понять: Моё ВЫПАДЕНИЕ в пределах НОРМЫ ?
Про разные типы...
Рассмотрим разные проблемы в этой области: ушки, складочки,
неровности, внутренняя поверхность бедра, "гусиная кожа" и т. д.
Здесь ты найдешь проверенные способы, которые реально работают!
Более 6 лет я регулярно прохожу обучение в сфере питания и фитнеса,
постоянно пополняя знания.
Психология самопознания через Энергию Рода.
Что такое Родология?
Это наука о законах развития рода и эффективный метод диагностики истоков неконструктивных поведенческих моделей человека и их коррекции
Изучив историю предков, мы можем заметить, проанализировать и расхлопнуть нересурсные...
1 модуль - Подготовка к чтению и хилингу
Вступление и медитация на уверенность в себе
Новое Время и его тенденции
Принцип Триединства и Карма
Типы магии и информации
Почему Хроники Акаши про Свет и Безопасность
Медитации - что это, их типы и назначение
Базовые принципы экологичной работы...
Автор: Александра Озерова
Курс состоит из 7 уроков (общей длительностью 240 мин)
Я сделала этот мини-курс максимально простым, понятным, с учетом опыта преподавания живописи начинающим, чтобы вы получили максимум удовольствия от процесса и результата!
Я подробно рассказываю и показываю свою...
Онлайн-встреча для консультирующих психологов и специалистов по работе с психосоматикой "СЕКРЕТНЫЕ СЕКРЕТЫ Насти Озеровой"
Я заметила, что на Женские Круги ко мне стало приходить все больше и больше моих коллег, чтобы посмотреть, как я работаю. Что же такого волшебного я делаю на консультациях...
АКАДЕМИЯ ЭНЕРГОПРАКТИК АНАСТАСИИ ОЗЕРОВОЙ "СВЕТ ЗВЕЗД"
ПРЕДСТАВЛЯЕТ
После обучения ты:
Получишь краткую эзотерическую картину мира и сможешь эффективнее приближаться к целям и трансформировать свою жизнь осознанно
Научишься работать со своими внутренними блоками и телесными симптомами
По запросу...