Результаты поиска по запросу: Будь здоров - курс ментального и физического здоровья (Александр Шопен)

Программа курса. Модуль 1. Когда стоит обращаться к врачу? Что внутри: Когда стоит обращаться к врачу? К какому врачу идти? - Признаки инсульта - Признаки инфаркта - Головокружения Алгоритм (симптом -> вариант врача), что делать нельзя (перегрев, обезвоживание, голод и тд.) + база врачей...

Мы делаем 23 000 вдохов в день — но лишь немногие знают, как дышать так, чтобы жить легче, дольше и счастливее. Ответ — в книге кандидата медицинских наук Максима Калтыгина. Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни: от...

Физическое и ментальное здоровье — две важнейших опоры для каждого человека. Мы с детства знаем, что в здоровом теле здоровый дух. Каждый из нас испытывал прилив сил буквально спустя неделю тренировок… Поэтому если у вас сейчас есть возможность проявлять физическую активность — обязательно...

2 марафона: Марафон здоровья - 3 дня, Марафон по сидячему образу жизни - 3 дня. 2 вебинара: Вебинар «Как избавиться от боли в спине за 3 шага», Вебинар по осенней хандре. Подробнее про каждый Марафон здоровья - кому нужно: 1. Хотите избавиться от боли в пояснице, шее и других частях тела 2...

За 7 недель вы проведете диагностику своего здоровья по всем сферам, узнаете последние научные рекомендации из области интегративной нутрициологии и составите программу комплексного оздоровления своего организма Программа подойдёт вам, если вы - хотите сделать свой образ жизни более здоровым -...

Описание книги Книга создана с целью донести до широких масс основные принципы, помогающие сохранить здоровье, избавиться от болезни. Автор развенчивает целую серию устоявшихся ошибочных мифов о здоровье, знакомит с новейшими достижениями, которые помогут улучшить качество жизни. Если вас пугает...

пакет «МЕТОДИЧКА ПЛЮС» Методичка в электронном варианте в вашем вечном пользовании В методичке Вы найдете: Как правильно лечить ребенка (исходя из возрастной категории); Как распознать вирусы или бактерии; Как избежать отита; Правильное восстановление...

В методичке Вы найдете: Как правильно лечить ребенка (исходя из возрастной категории); Как распознать вирусы или бактерии; Как избежать отита; Правильное восстановление организма после болезни; Какие витамины необходимо пить; И многое, многое другое. ‌Методичка в электронном...

Попрощайтесь с болями в спине, сутулостью и скованностью в теле за несколько минут в день! Я приглашаю вас на марафон "Метод Шопена: Здоровая Спина" В течение 9 дней, за счет простых, коротких упражнений вы попрощаетесь с болью, сутулостью и ощутите легкость в теле. Даже 2 минуты моих...

Новая трехмесячная программа восстановления организма от заболеваний на любой стадии. 100% гарантированного результата: от хронической стадии до полного оздоровления. Это первая программа в СНГ с гарантией результата, пройдя ее, вы вернете молодость своим клеткам, тканям, органам и системам...

Если мозг управляет любым физическим и психологическим процессом, благодаря конкретным нейронам, то почему я не могу их включить и улучшить все, что захочу? Программа курса Модуль 1. Как победить лень и прокрастинацию Модуль 2. Как победить депрессию? Модуль 3. Как устранить стресс и...

Как сжечь 10 кг жира за 3 месяца НАВСЕГДА? Если вы: Уже неоднократно сбрасывали вес, но он снова возвращался Часто заедаете стресс сладким или просто переедаете Мечтаете сбросить 3–10 кг без жестких ограничений Замечаете отёки, дряблость и нехватку энергии Кто я и почему мне можно доверять...

Приглашаю присоединиться к моему МАРАФОНУ ПОХУДЕНИЯ, чтобы выйти из порочного круга "сброс-набор" раз и навсегда! Когда? 2 мая - 15 мая ЧТО БУДЕТ НА Марафоне: 10 дней = 10 новых привычек. Объясню подробно что, как, зачем и почему нужно делать. 3 протокола похудения: 1) Как похудеть за счет...

Приглашаем всех принять участие в 21-дневном марафоне привычек Что будет: 1) 21 день, 14 привычек 2) Библиотека упражнений от боли на все части тела с доступом навсегда! - упражнения на снятие боли - упражнения на осанку - упражнения на восстановление мышц лица (ассиметрия и т.д.) - голова и...

Комплекс техник рассчитан на восстановление и поддержание организма в период острых-респираторных инфекций. Выполняя техники ежедневно, вы повышаете сопротивление организма и устойчивость к инфекционным заболеваниям. В данном боксе техник экспресс оздоровления "Будь здоров в период сезонных...

Вы получите: материалы книги "Философия еды. Наука о сохранении физического здоровья, мышечной силы и умственной деятельности", которая состоит из 272 страниц Аннотация к книге: Репринтное издание. С.-Петербург. Издание В. С. Эттингера, Казанская, 44, 1895. Перевод с пятнадцатого американского...

ДАННЫЙ КУРС ПОДОЙДЁТ ДЛЯ ТЕХ, КТО: хочет улучшить здоровье и легко привить полезные навыки; готов понять и устранить причины своих недугов; хочет избавиться от болезней или помочь исцелиться близкому; готов меняться и менять свою жизнь к лучшему; чувствует усталость, хронический недосып, мало...

«Когда человек сталкивается с депрессией и находит силы обратиться к психиатру или психотерапевту, он редко получает рекомендации по изменению образа жизни. Да, здоровый тип питания и физические нагрузки неспособны заменить современные лекарственные препараты и психотерапию в вопросах лечения...

Это первая программа в СНГ, благодаря которой за 63 дня вы запустите процессы обновления и омоложения своих клеток, тканей и органов Освойте простую систему восстановления утраченного здоровья и навсегда забудьте про сезонные обострения. Без операций Без таблеток Без химиотерапии Без расходов...

Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, —...