Курс по основам биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала.
Разбираются вопросы базовой биомеханики для посетителей и тренеров тренажерного зала.
Помимо базовых вещей, более широко раскрываются отдельные темы, позволяющие более детально понять, как распределяется нагрузка на мышцы...
36 часов ценнейшей актуальной информации, собранной из огромного количества научной литературы, для изучения которой вам потребовалось бы несколько лет, и подтвержденной практикой
Многое из данного материала вы не получите ни на одном фитнес-курсе и даже в "ГЦОЛИФК". Для образованных людей не...
Медитация присутствия — это тип медитации, который включает в себя безоценочное, сфокусированное на моменте «здесь и сейчас» состояние. Вместо того, чтобы углубляться в мысли о будущем, или воспоминания о прошлом, вы просто спокойно наблюдаете свой текущий опыт.
Это внимание ни к чему не...
Функциональная анатомия мышц
Авторский семинар Андрея Мочалова
6 семинаров охватывают теоретические знания по анатомии всех мышц человеческого тела. Длительность каждого вебинара 20-30 минут.
Как показывает практика, для успешного обучения методам прикладной кинезиологии, курсанты должны...
Зачем нужны эти упражнения?
Они позволят улучшить мобильность нервной системы по ходу тех нервов, где отражается боль. Значит поможет быстрее добиться успеха при работе с таким клиентом.
Из-за проблем с суставами позвоночника может возникать отраженная боль в верхних и нижних регионах...
В книге излагаются основы трехмерного моделирования месторождений — от исследования и подготовки данных для интерполяции до проверок результатов моделирования.
Предпринята попытка объяснить довольно сложные понятия простым доступным языком.
Материал сопровождается большим количеством...
Это мой новый большой курс, созданный для тех, кто хочет научиться рисовать реалистичные портреты.
Осваивать этот навык мы будем через понимание анатомии
Сразу говорю - не надо бояться! Многие новички при слове "анатомия" теряются. На их взгляд, анатомия - это что-то очень сложное и скучное...
Локоть теннисиста или латеральный эпикондилит
- привычное название боли по внешней части локтевого сустава, вызванное воспалением (чаще всего от повторяющейся перегрузки) сухожилий мышц.
Перечень уроков курса:
Тесты (2:04)
Самомассаж (1:07)
МФР разгибателей кисти (0:49)
МФР при латеральном...
Локоть гольфиста или медиальный эпикондилит
- проявляется в виде боли по внутренней части локтевого сустава и вызывается воспалением сухожилий мышц, которые прикрепляются к медиальному надмыщелку плечевой кости.
Чаще всего проявляется у теннисистов, метателей, гольфистов.
Перечень уроков...
ЖИРОТОП - это мануал для тех, кто:
— Хочет гарантированно скинуть 5-15 кг без отката назад
— Использовать все доступные инструменты биохакинга для жиросжигания с умом
— Совместить приятное с полезным и заодно с похудением значительно оздоровить организм
Что будет на личном сопровождении...
Как протестировать коленный сустав и подобрать нужные упражнения.
Базовый курс для:
Персональных фитнес-тренеров
Реабилитологов
Специалистов ЛФК
КАКИЕ ТЕМЫ РАССМОТРЕНЫ В КУРСЕ:
Функциональная оценка работы коленного сустава
Общая оценка активных и пассивных движений
Мышечные тесты
Тесты...
СТОПА СВЕРХУ ВНИЗ И СНИЗУ ВBЕРХ
1. Базоваяанатомия и биомеханика стопы.
2. Пронация:
- движения в стопе; движения в нижней конечности и тазе;
- движения в грудной клетке и рёбрах.
3. Супинация:
- движения в стопе;
- движения в нижней конечности и тазе;
- движения в грудной клетке и рёбрах.
4...
В книгу замечательного русского писателя Евгения Замятина вошли всемирно известный роман «Мы», повесть «Уездное», «английские» произведения «Островитяне» и «Ловец человеков», а также избранные рассказы.
Для старшего школьного возраста.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 5
На курсе мы разберем:
Основы тейпирования: Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты
Основы работы с тейпом: Натяжения, терминология, показания, противопоказания, правила наложения и снятия
Базовое применение для уменьшения боли, снятия отеков и поддержки в спорте и фитнесе
Вы сможете...
ЦЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ: представить подробную информацию о четырех анатомически опасных зонах лица и определить тактику инъекционных методик в данных областях – в простых и понятных терминах, с показом оригинальных картинок и фотографий
КУРС РАЗРАБОТАН для специалистов в сфере эстетической медицины...
Постизометрическая релаксация - это сочетании кратковременной
(6-10 секунд) низкоинтенсивной изометрической работы мышц с последующей пассивной растяжкой мышцы.
В результате в мышце возникает гипотония и
исчезает исходная болезненность.
Перечень уроков курса:
Мышца, поднимающая лопатку...
Энергия Денег -эффективное управление денежными потоками
Почему вы никогда не станете богатыми
Чему вы научитесь
Снять подсознательные блоки с денежных потоков
Эффективно использовать энергию и концентрацию для увеличения богатства
Требования
уметь читать
Умение мыслить
Описание
Тренинг...
Курс дает вам алгоритм тренировок с первой недели после операции и до полного восстановления.
Вы можете делать их самостоятельно.
Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.
Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения...