6 практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, Уже за одну неделю вы ощутите, как ваше тело пробуждается и откликается на каждое движение.
Программа курса
Урок: 1
День 1
Разминка для позвоночника
Урок: 2
День 1. Подготовка
Подготовка кинтенсиву. Вступление.
Урок: 3
День 1...
6 утренних практик по авторской системе Core Set на каждый день недели, все практики длительностью 8-10 минут.
Уже за одну неделю вы увидите, что даже 10 минут регулярно творят чудеса.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Утренняя практика с акцентом на ноги
Урок: 2
День 2. Вторник...
Что будет на курсе?
6 точечных практик на каждый день недели. Практики длительностью 20-30 минут на все проблемные зоны для стройного и рельефного тела.
Программа курса
Урок: 1
День 1. Понедельник
Практика на внутреннюю поверхность ног
Урок: 2
День 2. Вторник
Практика для воротниковой зоны...
Тренировки для мягкого похудения. Результат за месяц дома как за год в зале.
Это авторская программа мягкого похудения для женщин на стыке
"Умный фитнес" – это не тренировки на износ, а научный подход к легкому похудению с заботой о теле
Работает с телом, а не против него
Бережное отношение к...
Плоский живот и гормональное здоровье за 25 минут в день
С помощью гормональной йоги.
Авторская система йоги и питания.
Пора от этого избавиться:
Вы сутулитесь, сильный прогиб в пояснице, есть дряблость кожи
Ваш живот торчит, есть “домик”- проваливаются пальцы вдоль белой линии
Недержание...
Как вы получаете стройное и здоровое тело:
каждый день включайте видео в записи
формат «включил-повторил»
начинаете с 10 минут в первый месяц:
- Личный тренер у тебя дома
- Исцеляющее движение
- Образ жизни и мышления
- Питание и здоровье
Клуб Yoga Roggelin - это йоготерапевт в твоем...
Есть проблемы?
Пропало или уменьшилось желание интимной близости?
Снижение либидо, отторжение секса
Интимные проблемы после родов: недержания, опущение стенок влагалища, неприятные звуки во время ПА?
Боли и неприятные ощущения во время ПА?
Пропала страсть, все стало обыденным?
Перестали с мужем...
Пора от этого избавиться!
Пропало желание к мужу?
У вас есть диастаз?
У вас болит спина?
Ваш животик висит, будто вы на 5м месяце беременности?
Нет сил начать занятия? Нет времени на спортзал?
Вы попали в замкнутый круг «переедание - чувство вины - опять переедание и нежелание что-то начинать»...
Представляем вашему вниманию серию комплексов упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic. Это второй вариант комплекса среднего уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней и ночной практики. Выполнять данный комплекс можно на протяжении...
КОРСЕТ
ЗДОРОВАЯ СПИНА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ
ПРОГРАММА ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ:
Вы родили ребёнка и не знаете, как восстановиться после родов
Страдаете от свисающего живота и диастаза
Вам грустно смотреть на себя в белье, пропало желание к мужу
От неудовлетворённости собой вы...
НА КУРСЕ
научимся определять природу отеков,
изучим приёмы лимфодренажа, чтобы улучшить лимфоток, отвести лишнюю жидкость от лица,
изучим приемы для лифтинга лица, чтобы убрать провисание тканей,
расслабим мышцы лица, чтобы устранить заломы,
нормализуем статику шеи и раскроем грудной отдел.
Вы сможете решать проблемы:
- Если есть недержание (при чихе, кашле, прыжках и подтекания в обычной жизни), болезненность при менструации.
- Проблемы со здоровьем (геморрой, запоры, слишком частое
мочеиспускание, опущение стенок влагалища или прямой кишки, снижение либидо)
- Медленное...
Я — Оксана Бачинская.
Клинический психолог, сексолог, и мне снова есть дело до вашей мотивации.
Четыре часа...своего времени, чтобы
1. Даже когда ты знаешь «ЗАЧЕМ», инерция страха не пускает тебя в желаемое
И ты оказываешься в замкнутом круге:
Зачем — знаешь;
Как — предполагаешь;
Но лежишь и...
Хочешь научится работать с воском?
Хочешь помогать себе или своим близким и делать восковые отливки?
А может это станет твоим источником дохода?
Приглашаем Вас на наш новый Марафон по восковым отливкам, где Вы научитесь:
- делать диагностики (общие, денежного канала, канала отношений);
-...
Роксимода не смогла остановиться на штанах, поэтому ловите ИНТЕНСИВ ПО ХУДИ
После интенсива по спортивным штанам, мой директ был завален сообщениями и просьбами о том, чтобы я сделала интенсив по худи.
Долго думала, но решила, что если уже начали мы шить спортивный костюм, то сошьем его до...
На курсах:
Четкий овал лица
- скорректируем осанку,
- восстановим платизму,
- расслабим мышцы лица,
- скорректируем овал лица,
- омолодим шею и область декольте,
- сформируем красивый угол молодости.
Интенсив на верхнюю часть лица
- уберем отеки и разгладим мелкие морщины вокруг глаз
-...
БлокИнтенсив:
1 день: Знакомство с Русскими Рунами.
Вы узнаете:
что такое Русские Руны,
в чем их главная отличительная особенность от других Рунических систем,
как они могут помочь вам избавиться от проблем – со здоровьем, в вопросах финансов и в личных отношениях.
Бонус – Защита дома от...
Интенсив по крою и пошиву трикотажных брюк
Научитесь кроить и шить трикотажные брюки для спорта и повседневного ношения.
Отлично подойдут для все семьи!
Спортивные трикотажные брюки отлично подойдут для прогулок, занятий спортом и просто ношения дома.
В них всегда удобно и свободно.
Что...
Всех, кто интересуется и любит Таро!
Приглашаем вас на он-лайн фестиваль школ Таро!
Мы собрали для вас сильных и ярких мастеров Таро, работающих в разных направлениях и подходах. Каждый из них проведет обучающий сертификационный семинар.
ФОРМАТ Фестиваля: Наш Фестиваль будет продолжаться три дня...