С моими сборниками рецептов вы:
Запомните, что такое здоровый рацион
Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов
Поймете, сколько еды нужно вашим детям
Сделаете рацион вашей семьи разнообразным
ТарифМенюирецептынакаждыйденьМенюна месяц и рекомендации по планированию рациона...
Меньше временина кухне, больше отдыха
Можно готовить вместе с детьми
Все продукты сочетаются
Больше 100 ярких летних рецептов: завтраки, супы, блюда из овощей, десерты инапитки
+ Гид по заморозке продуктов
+ Гид по сушке продуктов
Уникальное пособие, завоевавшее сердца уже двух тысяч семей!
- готовое менюна месяц
- рекомендации по составлению своего собственного сбалансированного меню
- более 150 рецептов накаждыйдень
В новом сборнике рецептов:
— Более 100 рецептов: супы, салаты, горячие блюда и перекусы
— Много блюд из сезонных овощей и фруктов
— Проверенные марки консервированных овощей: не нужно долго искать
— Ниодна группа продуктов не забыта
— Все продукты сочетаются
— Все блюда можно давать детям с...
АлександраСитнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров».
Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая...
Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты.
Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
С какими проблемами я работаю в чате?
Ребенок ест одно и то же, не пробует новое.
Если вы каждыйдень варите макароны или рис, а все попытки предложить новое встречают «фуууу, убери» – приходите, я помогу это исправить
Ваше утро начинается с требования конфет или печенья. Вам кажется, что ваш...
Описание книги:
АлександраСитнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.
В новой книге Александра делится простымии быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи.
В книге вы найдете 5...
Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия.
В менюиспользуется рыба и...
Готовые рационы накаждыйдень! Вкусная и полезная еда без диет и ограничений!
СДЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ!
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории:
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно...
200 простых и вкусных рецептов в одной книге — спасение длявсех, кто знает толк в хорошей еде, но не готов стать узником поварешек и духовки. Экономьте время по максимуму: долой ненужные слова, смотрите на картинки, складывайте их в рецептыи готовьте сытные мясные обеды, овощные закуски...
Описание
Хочу готовить разнообразно, но не получается
Количество разных продуктов в мире ограничено: новые сорта, гибриды появляются не так часто.
Большинство магазинов предлагает нам один и тот же набор продуктов: и в дорогих, и в бюджетных магазинах можно собрать почти одинаковые продуктовые...
Детское питание. Подробное руководство.
Основные принципы детского питания
О чем эта брошюра.
Представляю вашему вниманию брошюру по здоровому детскому питанию. Это своеобразный сплав практического опыта и знаний для мам и деток, которые также как и я, хотят разобраться, как и чем же кормить...
Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой!
Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать.
Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, иимея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении,
я очень хочу...
Эта книга о том, как сделать ежедневное менюинтереснее и полезнее, а готовку – приятным творческим процессом.
Еда — источник жизненно-важных эмоций: радости, удовольствия, удовлетворения, вдохновения.
Эта книга о том, как сделать ежедневное менюинтереснее и полезнее, а готовку – приятным...
При переходе на диету требуется не один месяц для выработки собственного менюиз разрешенных ингредиентов. Масса потраченного времении горы переведенных продуктов часто ожидают новичков в БГБК диете.
Мое безглютеновое меню освободит ваше время и сэкономит деньги. Вам не нужно придумывать чем...
Вкусно. Просто. Кето.
- простые, доступные продукты;
- кбжу указано в каждом рецепте.
Мы, разработалидлянас с вами САМЫЕ простые, доступные кеторецептыиз самых ОБЫЧНЫХ продуктов. Не считая кетовыпечки, конечно! Но с кетовыпечкой иначе никак. Хотите этого баловства, придётся раскошелиться на...
PDF скан
Формат издания: 189х246 мм
Объем издания: 312 страниц
Цветность: Полноцветное издание
Переплет: Твердый переплёт
Допонительно: Суперобложка
Эта книга — самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания. Я очень надеюсь...
«Антихолестериновое менюнакаждыйдень» — это практическая кулинарная книга для тех, кто заботится о здоровье сердца, сосудов и общего самочувствия. В сборнике собраны 50 подробных и простых рецептов накаждыйдень, основанных на современных принципах питания: блюда без избытка насыщенных...
В состав модуля входит:
Лечебные стратегии питания — узнаете, как питаться правильно для поддержания здоровья.
Готовый рацион на 7 дней для Элиминационно-реинтродукционной диеты (ЭРД) — полностью продуманное меню, чтобы упростить вашу диету.
Рецептынакаждыйдень — подробные рецепты, чтобы...